logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 164 Gemiddelde borst kracht oefeningen

Ondersteunde Chest Dip (knielend)
Barbell Wide Bench Press
Kabel Bench Press
Kabel Decline Fly
Kabel Incline Bankdrukken
Kabel Incline Fly (op stabiliteitsbal)
Kabel Incline Fly
Kabel Low Fly
Kabel Liggende Fly
Kabel Middle Fly
Kabel Eenarmige Zijwaartse Voorovergebogen
Cable Staande Fly
Borst Dip
Klok Push-Up
Decline Push-Up
Dumbbell Bankdrukken
Dumbbell Decline Bankdrukken
Dumbbell Decline Fly
Dumbbell Decline Hammer Drukken
Dumbbell Decline Twist Fly
Dumbbell Fly
Dumbbell Incline Bankdrukken
Dumbbell Incline Fly
Dumbbell Incline Fly
Dumbbell Incline Hammer Drukken
Dumbbell Incline Palm-in Drukken
Dumbbell Incline Twisted Fly
Dumbbell Liggende Eenarmige Druk
Halter Pullover (V2)
Kettlebell Afwisselende Druk op Vloer
Lever Chest Press (Plaat)
Lever Chest Press
Lever Zittende Vlinder
Smith Bankdrukken
Smith Decline Bankdrukken
Smith Incline Bankdrukken
Spider Crawl Push-up
TRX Push-up
Lever Pec Deck Vlinder
Lever liggende borstpers (schijf)
Kabel staande borstpers
Suspender borstdip
Suspender vlinderbeweging
Suspender zelfgeassisteerde borstdip
Suspender Push-up
Suspender Star Push-up
Dumbbell Liggende Hamer Druk
Lever Incline Hammer Chest Press
Band Bankdrukken
Barbell Decline Pullover
Cable Staand Rechte Crossovers
Diepe Push-Up
Dumbbell Fly op de Stability Ball
Dumbbell Incline Fly op de Stability Ball
Dumbbell Incline Eenarmige Druk
Dumbbell Lying Pullover op de Stability Ball
Dumbbell Pullover Heupextensie op de Stability Ball
Dumbbell Pullover op de Stability Ball
Kettlebell Eenarmige Vloer Druk
Lever Incline Borstdruk
Lever Decline Borstdruk
Plyometrische Push-up
Borst Dip (op dip optrekrek)
Lever Incline Chest Press (V2)
Dumbbell Palms-In Incline Bankdrukken
Dumbbell Omgekeerd Bankdrukken
Machine Chest Press (V3)
Lever Borstdruk (V4)
Lever Decline Borstdruk (V2)
Lever Pullover (schijf)
Lever Borstdruk (V5)
Smith Hex Press
Pike Push-up
Plank Push-Up Roeien
Dumbbell Afwisselende Vloer Druk
Eenarmige Push-up (op knieën)
Borst Tik Push-up
Aangepaste Hindu Push-up
Hyght Dumbbell Vlinder
Archer Push-up
Lever Crossovers
Pike Push-up (op Bankje) (V2)
Dips tussen Stoelen
Dip op de Vloer met Stoel
Dumbbell Svend Press
Cobra Push-up
Knielende Cobra Push-up
Decline Knielende Push-up op Box
Halter Schuine Wisseldruk
Roterende Push-up
Kettlebell Diepe Push-up
Halter Zijplank met Achterwaartse Vliegbeweging
Dumbbell Chest Press Liggend op de Vloer
Dumbbell Squeeze Bankdrukken
Dumbbell Afwisselend Bankdrukken (hoge start)
Dumbbell Press Squat
Barbell Floor Chest Press
Pseudo Planche Push-up
Lichaamsgewicht Knielende Push-Up Row
Dumbbell Low Fly
Landmine Knielende Squeeze Press
Lage Lunge Twist
Dumbbell Incline Close-Grip Drukken Variatie
Front Plank naar Teen Tik
Dumbbell Vloer Vliegbeweging
Dumbbell Eenarmige Lage Vliegbeweging
Dumbbell Pullover op de Vloer
Diamond Press
Weerstandsband Push-Up
Palm-omhoog Palm-omlaag Rotatie
Staande Zwemmer
Kettlebell Chest Press Liggend op de Vloer
Ring Chest Fly
V-Zit Cross Punch
Push-Up Jack
Dumbbell Schouder Interne Rotatie bij 90 Graden Abductie
Dumbbell Incline Squeeze Press
Kabel Schouder Interne Rotatie
Kabel Schouder 90 Graden Interne Rotatie
Dumbbell Eenarmige Vloer Druk
Landmine Eenarmige Druk
Dumbbell Eenarmige Afwisselende Decline Bankdrukken
Dumbbell Eenarmige Afwisselende Fly
Zittende Ballerina Stretch
Medicine Bal Borst Pass tegen Muur
Medicine Bal Gooi Squat met Muur
Decline Diamond Pike Push-up
Zijplank Rotatie ondersteund door een gepolsterde kruk
Klimmer ondersteund door een gepolsterde kruk
Arm Crossover Borst Vooruit
Duwen en Draaien
Staande Elleboogklap
Staande Elleboogaanraking
Dubbele Arm Crossover
Duwen en Armen Crossover
Zijwaartse Push-up
Dumbbell Squeeze Press op de Vloer
Dumbbell Staande Eenarmige Kruisheffing
Borst Dip op Bankje
Explosieve Push-up
Zijwaartse Squat
Lever Enkelarm Schuine Borstdruk (Plaat)
Band Schuine Borstdruk
Band Schuine Borstvlieg
Kettlebell Vloer Fly
Decline Diamond Push-up
Borstknijpen met Handen Achter Hoofd
Elleboogknijpen met Handpalmen Boven Hoofd
Pulserende Gebedsduw
Klappen Achter de Rug
Liggende Push-up
Gebedshouding borst squeeze
Dumbbell Incline Twist Press
Staande Eenarmige Fly met Kabel
Ring Push-up naar Zijplank
Ring Decline Push-up
Barbell Larsen Druk
Barbell Close-Grip Larsen Druk
Dumbbell Larsen Druk
Kettlebell Reverse Bankdrukken
Dumbbell Reverse Druk op Vloer
Kettlebell Reverse Druk op Vloer
Dubbele Pulse Elleboog Fly
Lever Buiten Zittende Chest Press