Fit
AI
Oefeningen
Probeer gratis
De beste 111 Kettlebell oefeningen
Alle spiergroepen
Alle spiergroepen
Buikspieren
Biceps
Kuiten
Borst
Onderarmen
Bilspieren
Hamstrings
Lats
Quadriceps
Schouders
Trapezius
Triceps
Alle moeilijkheidsniveaus
Alle moeilijkheidsniveaus
Makkelijk
Gemiddeld
Gevorderd
Expert
Kettlebell Gevorderde Windmolen
Quadriceps
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Afwisselende Druk op Vloer
Borst
Kettlebell
Kettlebell Afwisselende Druk
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Afwisselende Renegade Roeien
Schouders
Lats
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell Afwisselend Roeien
Schouders
Lats
Buikspieren
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell Arnold Druk
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Dubbele Afwisselende Hang Clean
Biceps
Onderarmen
Kettlebell
Kettlebell Dubbele Jerk
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Dubbele Push Press
Schouders
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Dubbele Snatch
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Front Squat
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Goblet Squat
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Hang Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Lunge Pass Through
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Clean and Jerk
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Buikspieren
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Jerk
Quadriceps
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Military Press Naar Zij
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Eenarmig Roeien
Schouders
Lats
Buikspieren
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Snatch
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Quadriceps
Buikspieren
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Pistol Squat
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Zittende Druk
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Wipwap Druk
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Sumo High Pull
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Swing
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Thruster
Quadriceps
Schouders
Kuiten
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Turkse Opstaan (Squat Stijl)
Bilspieren
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Twee-armige Clean
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Twee-armige Military Press
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Windmolen
Quadriceps
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Vloer Druk
Borst
Kettlebell
Kettlebell Twee Arm Roeien
Schouders
Lats
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell Zittende Twee Arm Militaire Druk
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Overhead Squat
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Swing
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Eenbenige Deadlift
Bilspieren
Kettlebell
Kettlebell Bent Press
Schouders
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Knielende Eenarmige Bottoms-up Press
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Half Knielende Schouderdruk
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Rond Hoofd Rotatie
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Schuine Druk
Schouders
Buikspieren
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell Goblet Squat Mobiliteit
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Deadlift
Bilspieren
Quadriceps
Lats
Kettlebell
Kettlebell Halve Turkish Get-Up
Bilspieren
Buikspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Eenbenige Glute Brug Pullover
Bilspieren
Lats
Kettlebell
Kettlebell Strikte Druk
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Voorwaartse Uitvalspas
Quadriceps
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Achterwaartse Uitvalspas
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Boerentil
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Diepe Push-up
Borst
Kettlebell
Kettlebell Overhand Swing
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Straight Leg Deadlift
Lats
Bilspieren
Kettlebell
Kettlebell Kickstand Eenbenige Deadlift
Lats
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Pullover 3 Maanden Positie
Lats
Kettlebell
Kettlebell Staande Bottoms-up Eenarmige Schouderdruk
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Zittende Eenarmige Military Press
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Lateral Raise
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Zijwaartse Lunge
Quadriceps
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Sumo Deadlift
Bilspieren
Kettlebell
Kettlebell Split Squat
Quadriceps
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Sumo Squat
Bilspieren
Kettlebell
Kettlebell Sumo Deadlift met High Pull
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Koffer Deadlift
Bilspieren
Kettlebell
Kettlebell Overhead Carry
Quadriceps
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Russian Twist
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Upright Row
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Step-up (V2)
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Half Knielende Eenarmige Bottoms-up Press
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Clean
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Rear Delt Row
Lats
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Clean and Jerk
Schouders
Triceps
Biceps
Kettlebell
Kettlebell Goedemorgen
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Chest Press Liggend op de Vloer
Borst
Kettlebell
Kettlebell Roemeense Deadlift
Bilspieren
Kettlebell
Kettlebell Box Squat
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Lunge met Twist
Bilspieren
Buikspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Achterwaartse Lunge
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Overhead Lunge
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Sit-up Press
Schouders
Quadriceps
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Sumo Squat
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Unilaterale Boerenwandeling
Quadriceps
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Sumo Squat vanaf Stepbox
Bilspieren
Quadriceps
Kettlebell
Kettlebell Eenarmige Clean en Press
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Hamstrings
Borst
Quadriceps
Buikspieren
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Staande Kuitspier Raise
Kuiten
Kettlebell
Kettlebell Clean en Press
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Kettlebell
Kettlebell Concentratie Curl
Biceps
Kettlebell
Kettlebell Biceps Curl
Biceps
Kettlebell
Kettlebell Vloer Fly
Borst
Kettlebell
Kettlebell Front Raise
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Overhead Triceps Extension
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Skull Crusher
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Pols Curl
Onderarmen
Kettlebell
Kettlebell Staande Eenarmige Extension
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Voorovergebogen Alternatieve Twist Roeien
Lats
Kettlebell
Kettlebell Zijplank
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Kuitspier Raise en Front Squat
Quadriceps
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Rotatie Deadlift
Bilspieren
Kettlebell
Kettlebell one leg split squat
Quadriceps
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Voorovergebogen Row
Lats
Kettlebell
Kettlebell Zijwaartse Step-up
Quadriceps
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Afwisselende Biceps Curl
Biceps
Kettlebell
Kettlebell Staande Reverse Curl
Onderarmen
Kettlebell
Kettlebell Eenbenige Deadlift
Bilspieren
Kettlebell
Kettlebell Pullover
Lats
Kettlebell
Kettlebell Lage Windmolen
Buikspieren
Kettlebell
Kettlebell Liggend op Vloer Rear Delt Raise
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Rear Fly
Schouders
Kettlebell
Kettlebell Cossack Squat
Quadriceps
Hamstrings
Kettlebell
Kettlebell Shrug
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell Reverse Bankdrukken
Borst
Kettlebell
Kettlebell Reverse Druk op Vloer
Borst
Kettlebell
Kettlebell Good Morning alternatief
Bilspieren
Kettlebell