Gepersonaliseerde workoutplannen gemaakt door AI
Een door AI samengesteld workoutplan dat is ontworpen om bij je lichaam en je voortgang te passen.Probeer gratis
7,5 miljoen+Gebruikers
4.9315K+ appbeoordelingen
150 miljoen+sets geregistreerd
Door AI gemaakte trainingsroutines
FitAI maakt gepersonaliseerde trainingsschema’s met behulp van AI op basis van je lichaamsgegevens, ervaringsniveau en fitnessdoelen.- AI-gegenereerde workoutplannen voor jou
- Registreer oefeningen met sets, herhalingen en gewichten
- Voeg oefeningsnotities toe om alles bij te houden
- Rusttimers voor beter herstel
Gezondheid- en Watch-app
Registreer je workouts naadloos op je telefoon of smartwatch. FitAI synchroniseert je trainingsgegevens via de Gezondheid-app, zodat je moeiteloos prestaties, volume en voortgang kunt bijhouden.- Training bijhouden op mobiel en smartwatch
- Log herhalingen, gewichten en sets in enkele seconden
- Integratie met de Gezondheid-app
- Trainingsgeschiedenis en prestatie-tracking
24/7 AI-fitnesscoach
FitAI werkt als je persoonlijke AI-fitnesscoach, begeleidt je tijdens workouts, beantwoordt fitnessvragen en helpt je om altijd consistent en gemotiveerd te blijven.- AI-gestuurde fitnesscoaching en begeleiding
- Gepersonaliseerde workoutaanbevelingen
- Trainingsinzichten op basis van je geschiedenis
- Stel al je persoonlijke fitnessvragen
Ryan Walker
Eindelijk een AI-fitnessapp die logisch is. Wat ik het fijnst vind aan FitAI is hoe intelligent de AI is. Het gebruikt mijn fitnessgegevens, doelen en trainingsgeschiedenis om workouts te maken die echt persoonlijk aanvoelen. De oefenbibliotheek is uitgebreid en de video's helpen enorm om de juiste techniek te behouden. Het is een geweldige app voor trainingslogboek en workoutplanning.
Jessica Miller
Dit is de beste AI-workoutplanner die ik ooit heb gebruikt. Ik heb eerder talloze fitnessapps geprobeerd, maar FitAI springt eruit. De AI-workoutplanner stelt routines samen die echt aansluiten bij mijn doelen en fitnessniveau. De oefenvideo's zijn heel duidelijk en het trainingslogboek maakt het bijhouden van voortgang ongelooflijk eenvoudig. Een echte aanrader als je op zoek bent naar een slimme personal-trainer-app.
David Anderson
Perfect voor beginners en gevorderden. Ik begon als een complete beginner en FitAI maakte alles eenvoudig. Door AI gegenereerde trainingsschema’s zijn makkelijk te volgen en niet overweldigend. De mogelijkheid om oefeningen te vervangen en thuis zonder apparatuur te trainen is een enorme plus. Een van de beste fitnessapps die ik heb gebruikt.
Veelgestelde vragen
Hoe maakt de AI mijn trainingsschema?
FitAI gebruikt je persoonlijke fitnessgegevens om je trainingsschema te genereren. Dit omvat je doelen, zoals afvallen of spieropbouw, je fitnessniveau, beschikbare apparatuur, trainingsfrequentie en voorkeuren. De AI analyseert deze informatie en maakt een gepersonaliseerd trainingsplan dat is geoptimaliseerd voor jouw lichaam, ervaring en doelen. Naarmate je trainingen en voortgang bijhoudt, kan de AI je plan in de loop van de tijd blijven aanpassen.
Laat FitAI de juiste houding en techniek zien?
Ja. Elke oefening in FitAI bevat hoogwaardige videodemonstraties, duidelijke schriftelijke uitleg en deskundige begeleiding om je te helpen bewegingen met de juiste houding en techniek uit te voeren. Dit helpt het risico op blessures te verkleinen en zorgt ervoor dat je het beste resultaat uit elke oefening haalt, of je nu thuis traint of in de sportschool.
Wat is FitAI?
FitAI is een door AI aangedreven trainingsplanner, trainingslogboek en personal trainer-app die is ontworpen om je te helpen spieren op te bouwen, af te vallen en je algehele fitheid te verbeteren. Het maakt gepersonaliseerde trainingsschema's met behulp van kunstmatige intelligentie, houdt je trainingen en voortgang bij en geeft je toegang tot meer dan 3.000 oefeningen met hoogwaardige videodemonstraties. FitAI werkt zowel voor thuistrainingen als voor training in de sportschool, waardoor het een complete fitnessoplossing in één app is.
Is de app geschikt voor beginners?
Ja, absoluut. FitAI is ontwikkeld voor alle fitnessniveaus, inclusief complete beginners. Wanneer je begint, vraagt de app naar je fitnessniveau, doelen en ervaring. Op basis van deze informatie maakt de AI beginnersvriendelijke trainingsschema’s met passende oefeningen, sets, herhalingen en rusttijden. Je krijgt ook duidelijke videodemonstraties, uitleg over oefeningen en begeleiding om je te helpen de juiste techniek veilig en met vertrouwen aan te leren.
Heb ik fitnessapparatuur nodig of kan ik thuis trainen?
Je kunt thuis trainen zonder apparatuur. FitAI bevat een grote bibliotheek met lichaamsgewichtoefeningen waarvoor je helemaal geen fitnessapparatuur nodig hebt. Als je naar de sportschool gaat of thuis apparatuur hebt, kan de app ook workouts samenstellen met dumbbells, halterstangen, kettlebells, weerstandsbanden en meer. Je kiest simpelweg welke apparatuur je hebt, en FitAI past je trainingsschema daar automatisch op aan.
Kan ik oefeningen vervangen die ik niet leuk vind?
Ja. Je kunt elke oefening die je niet leuk vindt of niet kunt uitvoeren eenvoudig vervangen. Tik op het pictogram met de drie puntjes naast de oefening om deze handmatig te vervangen, of gebruik de knop AI Vervangen om direct een geschikt alternatief te krijgen. De AI kiest een vervanging die dezelfde spiergroep traint en aansluit bij je fitnessniveau, zodat je workout effectief blijft.
Kan ik mijn workouts of voortgang met vrienden delen?
Ja. FitAI maakt het gemakkelijk om je workouts en voortgang te delen. Je kunt je workout delen als een link of deze exporteren als een afbeelding en op elk socialmediaplatform plaatsen, zoals Instagram, Facebook, TikTok of X. Je kunt vrienden motiveren of je voortgang op social media laten zien.