Fit
AI
Oefeningen
Probeer gratis
De beste 48 Smith-machine oefeningen
Alle spiergroepen
Alle spiergroepen
Buikspieren
Biceps
Kuiten
Borst
Onderarmen
Bilspieren
Hamstrings
Lats
Quadriceps
Schouders
Trapezius
Triceps
Alle moeilijkheidsniveaus
Alle moeilijkheidsniveaus
Makkelijk
Gemiddeld
Gevorderd
Expert
Smith Rug Schouderophalen
Trapezius
Smith-machine
Smith Achter Nekdruk
Schouders
Smith-machine
Smith Bankdrukken
Borst
Smith-machine
Smith Gebogen Knie Good Morning
Lats
Bilspieren
Smith-machine
Smith Stoel Squat
Quadriceps
Kuiten
Smith-machine
Smith Smal-Grip Bankdrukken
Triceps
Smith-machine
Smith Deadlift
Lats
Bilspieren
Quadriceps
Smith-machine
Smith Decline Bankdrukken
Borst
Smith-machine
Smith Heupheffen
Buikspieren
Smith-machine
Smith Incline Bankdrukken
Borst
Smith-machine
Smith Beenpers
Bilspieren
Quadriceps
Smith-machine
Smith Smalle Roeien
Schouders
Lats
Trapezius
Smith-machine
Smith Voorovergebogen Roeien (V2)
Schouders
Smith-machine
Smith Zittende Schouderdruk
Schouders
Smith-machine
Smith Schouderdruk
Schouders
Smith-machine
Smith Schouderophalen
Trapezius
Smith-machine
Smith Eenbenige Split Squat
Bilspieren
Quadriceps
Smith-machine
Smith Split Squat
Bilspieren
Quadriceps
Hamstrings
Smith-machine
Smith Squat
Bilspieren
Quadriceps
Smith-machine
Smith Staande Militaire Druk
Schouders
Smith-machine
Smith Rechtopstaand Roeien
Schouders
Smith-machine
Smith Kuitheffing
Kuiten
Smith-machine
Smith Knielende Achterschop
Bilspieren
Smith-machine
Smith Staande Schouderdruk
Schouders
Smith-machine
Smith Machine Voorovergebogen Roeien
Schouders
Lats
Trapezius
Smith-machine
Smith Machine Eén Been Kuitheffen vanaf de Vloer
Kuiten
Smith-machine
Smith Machine Omgekeerde Kuitheffen
Kuiten
Smith-machine
Smith Machine Front Squat (Clean-Grip)
Bilspieren
Quadriceps
Smith-machine
Smith Machine Low Bar Squat
Bilspieren
Quadriceps
Hamstrings
Smith-machine
Smith Machine Voorste Squat
Quadriceps
Hamstrings
Smith-machine
Smith Machine Squat naar Bankje
Quadriceps
Hamstrings
Smith-machine
Smith Machine Stijve Benen Deadlift
Bilspieren
Smith-machine
Smith Machine Bicep Curl
Biceps
Smith-machine
Smith Machine Incline Tricep Extension
Triceps
Smith-machine
Smith Machine Stoel Squat Alternatief
Bilspieren
Quadriceps
Smith-machine
Smith Machine Staande Kuit Raise
Kuiten
Smith-machine
Smith Hex Press
Borst
Smith-machine
Smith Heupstoot
Bilspieren
Smith-machine
Smith Sumo Squat
Bilspieren
Quadriceps
Smith-machine
Smith Machine Volledige Squat
Bilspieren
Quadriceps
Smith-machine
Smith Machine Eenarmige Voorovergebogen Roeien
Schouders
Lats
Trapezius
Smith-machine
Smith Hang Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Smith-machine
Smith machine brede schouderophalen
Trapezius
Smith-machine
Smith machine achterwaartse brede schouderophalen
Trapezius
Smith-machine
Smith Zijwaartse Opstap
Quadriceps
Hamstrings
Smith-machine
Smith Achterwaartse Lunge (V2)
Quadriceps
Hamstrings
Smith-machine
Smith Ezelkick
Bilspieren
Smith-machine
Smith Omgekeerde Hyperextensie
Bilspieren
Smith-machine