logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 166 styrkeøvelser med kabelapparat på middels nivå

Kabel Vekselvis Tricepsstrekk
Kabel Nedtrekk
Kabel Benkpress
Kabel Konsentrasjonsstrekk (på kne)
Kabel Crossover Sideliggende Nedtrekk
Kabel Crossover Omvendt Flue
Kabelbicepscurl
Kabelmarkløft
Kabelnedtrekk
Kabelroing med bredt grep i skråbenk
Enarms kabel fronthøft
Kabel fronthøft
Sittende kabelroing foran
Kabelhammercurl med tau
Kabelhofteadduksjon
Kabelbenkpress i skråbenk
Kabel flyes i skråbenk (på balanseball)
Kabel flyes i skråbenk
Kabeltricepsforlengelse i skråbenk
Kabelcrunch på kne
Kabeltricepsforlengelse på kne
Kabel nedtrekk med tau (sideveis)
Kabel sidehev
Kabel flyes lavt
Sittende kabelroing lavt
Liggende kabelbicepscurl
Liggende kabelpullover med tau
Liggende kabel flyes
Liggende kabeltricepsforlengelse
Kabel flyes midt
Enarms kabelcurl
Enarms kabel sidehev bøyd over
Enarms kabel sidehev
Kabeltricepsforlengelse over hodet med tau
Kabelbicepscurl på prekestol
Kabel pull through med tau
Kabel nedtrekk
Kabel pushdown med strake armer (V2)
Kabel pushdown
Kabel pushdown med rett stang
Kabelroing for bakre deltamuskelen med tau
Kabel bakre drag
Kabel nedtrekk bak
Kabel omvendt curl
Kabel pushdown med omvendt grep
Kabel omvendt bicepscurl på prekestol
Kabel omvendt håndleddscurl
Sittende kabelcrunch
Sittende enarms kabelroing vekselvis
Sittende kabel baksidehev
Kabel skulderpress
Kabel shrugs
Kabel Sidebøy
Stående Kabelkryss Med Omvendt Flyes
Stående Kabel Flyes
Stående Kabel Hofteforlengelse
Stående Kabel Bicepscurl Inne
Stående Kabel Løft
Stående Kabel Triceps Forlengelse Med Ett Arm
Stående Kabel Roing For Bakre Skulder (Tau)
Stående Kabel Rotasjon For Ytre Skulder
Kabel Nedtrekk Med Rett Arm (Tau)
Kabel Nedtrekk Med Rett Arm
Kabel Triceps Nedpress (V-stang)
Kabel Omvendt Crunch Med Knep
Kabel Rotasjon
Kabel Torsjonstrekk
Kabel Nedtrekk Med Underhåndsgrep
Kabel Oppreist Roing
Kabel Håndledds Krøll
Kabel kickback
Kabel vri (opp-ned)
Kabelstående crunch (med tau)
Kabel hofteabduksjon (V2)
Kabel forhøyet roing
Kabel smalgrep front lat nedtrekk
Kabel stående brystpress
Kabel rett arm nedtrekk (V2)
Kabel horisontal Pallof-press
Kabel enarms indre bicepscurl
Kabel enarms lat nedtrekk
Kabel enarms vridende sittende roing
Kabel vridende overhead press
Kabel stående enarms triceps nedtrekk (overhåndsgrep)
Kabel stående lat pushdown (tau)
Kabel stående rette crossovers
Kabel håndflate roterende roing
Kabeltau crossover sittende roing
Kabeltau sittende roing
Kabel bredt grep bak nakken nedtrekk
Kabelstående benkrok
Kabel triceps nedtrekk (SZ-stang)
Kabel triceps nedtrekk med omvendt grep (SZ-stang)
Kabel biceps curl (SZ-stang)
Kabelstående revers curl (SZ-stang)
Kabel enarms triceps nedtrekk sidelengs
Kabel curl med nært grep
Kabel drag curl
Kabel enarms preacher curl
Kabel liggende biceps curl
Kabel overhead curl
Kabel tau hammer preacher curl
Kabel sittende enarms konsentrasjonscurl
Kabel sittende overhead curl
Kabel squatting curl
Kabel enarms triceps nedtrekk
Kabeltau skrå tricepsstrekk
Kabel knelende tricepsstrekk (V2)
Kabelcurl (multipurpose V-stang)
Kabelstående serratus (skrå magemuskler) crunch
Kabelstående enarms serratus (skrå magemuskler) crunch
Kabel nedtrekk med bredt grep
Kabel sittende nakkeforlengelse (hode sele)
Kabel sittende nakkebøyning (hode sele)
Kabelroing Sittende med V-stang
Kabel Smal Stol Oppreisning
Kabel Stivbeint Markløft fra Stepkasse
Stående kabelcurl med omvendt grep
Kabel nedtrekk i skrå
Kabelroing Sittende med Håndflaten Opp
Kabelassistert Invers Benkurl
Kabel Y-løft
Kabelroing sittende på gulv (tau)
Kabelstående tricepspress
Kabel stående høyt kryss tricepsstrekk
Kabel Foroverbøyd Ettarms Sidehev
Kabel Bakre Delt Roing
Kabel Triceps Nedpress på Gulv
Kabelstående fronthev variasjon
Kabel Overhode Triceps Forlengelse Rett Stang
Kabel En-Arms Omvendt Flak
Kabel Pallof-press i halvt knefall
Kabel triceps forlengelse liggende (tau)
Kabel roing med omvendt grep bøyd over
Kabel Spark Bak
Kabel Nøytralt-Grep Spark Bak
Kabel Bøyd-Over En-Arm Nøytralt-Grep Spark Bak (Tau)
Kabel Bøyd-Over Nøytralt-Grep Spark Bak (Tau)
Kabel Ensidig Biceps Curl
Kabel Enarms Triceps Nedtrekk (Tau)
Kabel skulder 90 grader ekstern rotasjon
Kabel skulder intern rotasjon
Kabel skulder 90 grader intern rotasjon
Kabel stående roing
Kabelstående roing med smalt grep
Kabel liggende triceps forlengelse (lav)
Kabel glute dominant step-up
Stående enarms ansiktsdrag med kabel
Kabeltrekk med nøytralt grep og bredt nedtrekk (V2)
Kabelstående ansiktstrekk
Kabelstående Ansiktstrekk (Tau)
Kabelsittende Ansiktstrekk (Tau)
Kabel Skrå Bicepscurl
Kabel Knelende Crunch (V2)
Kabel Sittende Høyt Tricepsstrekk Over Hodet
Kabel Smalt Grepscurl (SZ-stang)
Kabel Preacher Curl (Tau)
Kabel En Arm Nøytralt Greps Frontløft
Kabel bakre deltroing (parallell bar)
Stående Enarms Flies med Kabel
Kabel Curl Over Hodet Sittende (SZ-stang)
Stående Håndleddsrotasjon med Kabel
Kabel Nedtrekk Stående
Kabel Stående Håndleddscurl
Kabel Stående Omvendt Håndleddscurl
Kabel Stående Bakre Håndleddscurl