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I migliori 166 esercizi intermedi con cavi

Estensioni Tricipiti Alternati alla Cavo
Lat Machine alla Cavo
Panca Piana alla Cavo
Estensione alla Cavo Concentrata (su ginocchio)
Lat Machine Laterale alla Cavo
Reverse Fly alla Cavo
Curl con Cavo
Stacco con Cavo
Croci in Declino con Cavo
Rematore Seduto a Presa Larga in Declino con Cavo
Alzate Frontali con un Braccio con Cavo
Alzate Frontali con Cavo
Rematore Seduto Frontale con Cavo
Curl Martello con Corda e Cavo
Adduzione dell'Anca con Cavo
Panca Piana Inclinata con Cavo
Croci Inclinate su Stability Ball con Cavo
Croci Inclinate con Cavo
Estensioni Tricipiti Inclinate con Cavo
Crunch in Ginocchio con Cavo
Estensioni Tricipiti in Ginocchio con Cavo
Trazioni Laterali con Corda e Cavo
Alzate Laterali con Cavo
Croci Basse con Cavo
Rematore Seduto Basso con Cavo
Curl Bicipiti Distesi con Cavo
Pullover Disteso con Estensione e Corda con Cavo
Croci Distese con Cavo
Estensioni Tricipiti Distesi con Cavo
Croci Medie con Cavo
Curl con un Braccio con Cavo
Alzate Laterali con un Braccio Inclinato con Cavo
Alzate Laterali con un Braccio con Cavo
Estensioni Tricipiti Sopra la Testa con Corda e Cavo
Curl al Pulpito con Cavo
Tirate Attraverso con Corda e Cavo
Lat Machine con Cavo
Pushdown con Braccia Tese (V2) con Cavo
Pushdown con Cavo
Pushdown con Barra Dritta e Cavo
Rematore per Deltoide Posteriore con Corda e Cavo
Spinte Posteriori con Cavo
Trazioni Posteriori con Cavo
Curl Inverso con Cavo
Pushdown Presa Inversa con Cavo
Curl al Pulpito Inverso con Cavo
Curl per Polso Inverso con Cavo
Crunch Seduto con Cavo
Rematore Seduto Alternato con un Braccio con Cavo
Alzate Laterali Posteriori Sedute con Cavo
Spalle alla Macchina con Cavo
Alzate di Spalle con Cavo
Flessione Laterale con Cavo
Croci Inverse Alte con Cavo in Piedi
Croci con Cavo in Piedi
Estensione dell'Anca con Cavo in Piedi
Curl Interno con Cavo in Piedi
Sollevamento con Cavo in Piedi
Estensione Tricipiti a un Braccio con Cavo in Piedi
Rematore per Deltoidi Posteriori con Cavo e Corda in Piedi
Rotazione Esterna della Spalla con Cavo in Piedi
Tirata Verticale Braccia Tese con Corda
Tirata Verticale Braccia Tese
Pushdown Tricipiti con V-bar
Crunch Inverso a Gamba Piegata con Cavo
Torsione con Cavo
Tirata Torcente con Cavo
Tirata Verticale Sottogrip con Cavo
Tirata Verticale al Mento con Cavo
Curl Polso con Cavo
Kickback al Cavo
Torsione al Cavo (alto-basso)
Crunch in Piedi al Cavo (con corda)
Abduzione dell'Anca al Cavo (V2)
Rematore su piattaforma con cavo
Lat machine a presa stretta frontale con cavo
Distensioni per pettorali in piedi con cavo
Tirate al petto con braccia tese e cavo (V2)
Pressa Pallof Orizzontale con Cavo
Curl Bicipiti Interno a un Braccio con Cavo
Lat Pulldown a un Braccio con Cavo
Rematore Seduto con Torsione a un Braccio con Cavo
Pressa Sopra la Testa con Torsione e Cavo
Pushdown Tricipiti a un Braccio in Piedi con Cavo (Presa Overhand)
Tirate al Cavo in Alto con Corda
Crossover in Piedi al Cavo
Rematore al Cavo con Rotazione del Palmo
Rematore Seduto al Cavo con Corda
Rematore Seduto al Cavo con Corda
Lat Machine Presa Larga Dietro la Nuca
Curl alla caviglia con cavo in piedi
Pushdown tricipiti con cavo e SZ-bar
Pushdown tricipiti con presa inversa e cavo (SZ-bar)
Curl bicipiti con cavo e SZ-bar
Curl inverso in piedi con cavo e SZ-bar
Pushdown tricipiti laterale a un braccio con cavo
Curl con presa stretta al cavo
Drag curl al cavo
Curl al predicatore a un braccio con cavo
Curl bicipiti disteso con cavo
Curl sopra la testa con cavo
Curl al predicatore con corda e martello al cavo
Curl concentrato seduto a un braccio con cavo
Curl sopra la testa seduto con cavo
Curl in posizione di squat con cavo
Pushdown tricipiti con un braccio alla poliercolina
Estensione tricipiti inclinata con corda alla poliercolina
Estensione dei tricipiti alla cavo da in ginocchio (V2)
Curl con cavo (V-bar multipurpose)
Crunch del serrato (obliqui) in piedi con cavo
Crunch del serrato (obliqui) in piedi con un braccio e cavo
Lat Machine Presa Larga
Estensione del collo seduto alla cavo macchina (Head harness)
Flessione del collo seduto alla cavo macchina (Head harness)
Rematore Seduto con Cavo e V-bar
Alzata da sedia stretta con cavo
Stacco a gambe tese da stepbox con cavo
Curl alla Cavo Stazione con Impugnatura Inversa
Pushdown Inclinato alla Cavo Stazione
Rematore Seduto al Cavo con Impugnatura Supina
Leg Curl Inverso Assistito al Cavo
Alzate a Y con Cavo
Rematore Seduto a Terra con Cavo (Corda)
Pressa Stretta in Piedi con Cavo
Estensione Tricipiti a Croce Alta con Cavo
Alzata laterale inclinata con un braccio e cavo
Rematore per deltoidi posteriori con cavo
Pushdown per tricipiti a terra con cavo
Alzate frontali in piedi al cavo
Estensione Tricipiti Sopra la Testa con Barra e Cavo
Reverse Fly a Un Braccio con Cavo
Press Pallof da mezza ginocchiata con cavo
Estensioni per tricipiti sdraiato con cavo e corda
Rematore con presa inversa inclinato al cavo
Calci indietro con cavo
Calci indietro con cavo e impugnatura neutra
Calci indietro con cavo e braccio piegato con impugnatura neutra (corda)
Calci indietro con cavo e impugnatura neutra piegato (corda)
Curl Bicipite Unilaterale alla Cavo
Pushdown con cavo per tricipiti a un braccio (corda)
Rotazione esterna della spalla a 90 gradi con cavo
Rotazione interna della spalla con cavo
Rotazione interna della spalla a 90 gradi con cavo
Remata in piedi con cavo
Rematore con cavo a presa stretta in piedi
Estensione tricipiti sdraiati con cavo basso
Step-up dominante glutei con cavo
Tirata al viso con un braccio alla cavo macchina
Lat Machine Presa Neutra Ampia (V2)
Tirata al Viso in Piedi con Cavo
Tirata al Viso in Piedi con Corda
Tirata al Viso Seduto con Corda
Curl Bicipiti Inclinato al Cavo
Crunch in Ginocchio al Cavo
Estensione tricipiti alla puleggia alta da seduti
Curl con presa stretta alla cavo con SZ-bar
Curl al predicatore con corda alla cavo
Alzata frontale a un braccio con presa neutra alla cavo
Rematore del Deltoide Posteriore alla Sbarra Parallela con Cavo
Croci con cavo a un braccio in piedi
Curl alla puleggia seduto con SZ-bar sopra la testa
Rotazione dei polsi alla puleggia in piedi
Lat Machine in Piedi
Curl Polso in Piedi alla Cavo
Curl Polso Inverso in Piedi alla Cavo
Curl Polso Posteriore in Piedi alla Cavo