Planes de entrenamiento personalizados creados por IA
Un plan de entrenamiento creado por IA, diseñado para adaptarse a tu cuerpo y a tu progreso.Essai gratuit
Oltre 7,5 milioniUtenti
4.9315 k+ évaluations de l’application
Oltre 150 milioniserie registrate
Rutinas de entrenamiento creadas por IA
FitAI crea planes de entrenamiento personalizados con IA según tus datos corporales, tu nivel de experiencia y tus objetivos de fitness.- Planes de entrenamiento generados por IA para ti
- Registra ejercicios con series, repeticiones y peso
- Añade notas de ejercicio para hacer seguimiento de todo
- Temporizadores de descanso para una mejor recuperación
App Santé et Apple Watch
Enregistrez vos entraînements en toute simplicité sur votre téléphone ou votre montre connectée. FitAI synchronise vos données d’entraînement via l’app Santé afin que vous puissiez suivre facilement vos performances, votre volume et vos progrès.- Seguimiento de entrenamientos en el móvil y el reloj
- Registra repeticiones, pesos y series en segundos
- Integración con la app Salud
- Historial de entrenamientos y seguimiento del rendimiento
Entrenador de fitness con IA 24/7
FitAI funciona como tu entrenador personal de fitness con IA, guiándote en los entrenamientos, respondiendo preguntas sobre fitness y ayudándote a mantener la constancia y la motivación en todo momento.- Coaching et accompagnement fitness propulsés par l’IA
- Recommandations d’entraînement personnalisées
- Analyses d’entraînement basées sur votre historique
- Posez toutes vos questions de fitness personnel
Ryan Walker
Por fin, una app de fitness con IA que tiene sentido. Lo que más me gusta de FitAI es lo inteligente que es la IA. Utiliza mis datos de fitness, objetivos e historial de entrenamientos para crear rutinas que realmente se sienten personalizadas. La base de datos de ejercicios es amplia, y los videos ayudan mucho a mantener una buena técnica. Es una excelente app de registro de gimnasio y planificador de entrenamientos.
Jessica Miller
Este es el mejor planificador de entrenamientos con IA que he usado. He probado muchas apps de fitness antes, pero FitAI destaca. El planificador con IA diseña rutinas que realmente se alinean con mis objetivos y mi nivel de condición física. Los videos de ejercicios son muy claros, y el registro de gimnasio hace que sea muy fácil seguir el progreso. Muy recomendable si buscas una app de entrenador personal inteligente.
David Anderson
Perfetto per principianti e utenti avanzati. Ho iniziato da completo principiante e FitAI ha reso tutto semplice. I piani di allenamento generati dall’IA sono facili da seguire e non risultano opprimenti. La possibilità di sostituire gli esercizi e di allenarsi a casa senza attrezzatura è un enorme vantaggio. Una delle migliori app fitness che abbia mai usato.
Preguntas frecuentes
¿Cómo crea la IA mi plan de entrenamiento?
FitAI utiliza tus datos personales de fitness para generar tu plan de entrenamiento. Esto incluye tus objetivos, como perder peso o ganar masa muscular, tu nivel de condición física, el equipo disponible, la frecuencia de entrenamiento y tus preferencias. La IA analiza esta información y crea un plan de entrenamiento personalizado, optimizado para tu cuerpo, tu experiencia y tus objetivos. A medida que registras tus entrenamientos y tu progreso, la IA puede seguir adaptando tu plan con el tiempo.
¿FitAI muestra la forma y la técnica adecuadas?
Sí. Cada ejercicio en FitAI incluye demostraciones en video de alta calidad, explicaciones escritas claras y orientación de expertos para ayudarte a realizar los movimientos con la forma y la técnica adecuadas. Esto ayuda a reducir el riesgo de lesiones y garantiza que obtengas los mejores resultados de cada ejercicio, ya sea que entrenes en casa o en el gimnasio.
Qu’est-ce que FitAI ?
FitAI es un planificador de entrenamientos con IA, un registro de gimnasio y una app de entrenador personal diseñada para ayudarte a ganar músculo, perder peso y mejorar tu condición física general. Crea planes de entrenamiento personalizados mediante inteligencia artificial, registra tus entrenamientos y tu progreso, y te da acceso a más de 3.000 ejercicios con demostraciones en video de alta calidad. FitAI funciona tanto para entrenamientos en casa como para entrenamiento en el gimnasio, lo que la convierte en una solución completa de fitness en una sola app.
L’application convient-elle aux débutants ?
Oui, absolument. FitAI est conçu pour tous les niveaux de forme physique, y compris pour les grands débutants. Lorsque vous commencez, l’application vous interroge sur votre niveau, vos objectifs et votre expérience. À partir de ces informations, l’IA crée des programmes d’entraînement adaptés aux débutants, avec des exercices appropriés, des séries, des répétitions et des temps de repos. Vous bénéficiez également de démonstrations vidéo claires, d’explications des exercices et de conseils pour apprendre une bonne technique en toute sécurité et en toute confiance.
¿Necesito equipo de gimnasio o puedo entrenar en casa?
Puedes entrenar en casa sin ningún equipo. FitAI incluye una gran biblioteca de ejercicios con el peso corporal que no requieren ningún equipo de gimnasio. Si vas al gimnasio o tienes equipo en casa, la app también puede crear entrenamientos usando mancuernas, barras, kettlebells, bandas de resistencia y más. Simplemente eliges qué equipo tienes y FitAI adapta tu plan de entrenamiento en consecuencia.
¿Puedo reemplazar los ejercicios que no me gustan?
Sí. Puedes reemplazar fácilmente cualquier ejercicio que no te guste o que no puedas realizar. Solo toca el icono de tres puntos junto al ejercicio para reemplazarlo manualmente, o usa el botón Reemplazar con IA para obtener al instante una alternativa adecuada. La IA selecciona un reemplazo que trabaja el mismo grupo muscular y se ajusta a tu nivel de condición física, para que tu entrenamiento siga siendo efectivo.
¿Puedo compartir mis entrenamientos o mi progreso con amigos?
Sí. FitAI te permite compartir tus entrenamientos y tu progreso fácilmente. Puedes compartir tu entrenamiento como un enlace o exportarlo como una imagen y publicarlo en cualquier red social como Instagram, Facebook, TikTok o X. Puedes motivar a tus amigos o mostrar tu progreso en redes sociales.