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Die besten 166 mittlere am Kabelzug Übungen

Kabel Wechselnde Trizepsstreckung
Kabelzug Latziehen
Kabelzug Bankdrücken
Kabelzug Konzentrationsstreckung (auf dem Knie)
Kabelzug Überkreuz-Seitliches Herunterziehen
Kabelzug Überkreuz Reverse Fly
Kabel-Bizepscurl
Kabel-Kreuzheben
Kabel-Butterfly, absteigend
Kabel-Rudern mit weitem Griff, absteigend sitzend
Einarmiges Kabel-Frontheben
Kabel-Frontheben
Kabel-Rudern, sitzend nach vorne
Kabel-Hammercurl (Seil)
Kabel-Hüftadduktion
Kabel-Schrägbankdrücken
Kabel-Fliegende auf der Schrägbank (auf dem Gymnastikball)
Kabel-Fliegende, schräg
Kabel-Trizepsstrecken, schräg
Kabel-Crunch im Knien
Kabel-Trizepsstrecken im Knien
Kabel-Latzug zur Seite (Seil)
Kabel-Seitheben
Kabel-Fliegende, niedrig
Kabel-Rudern, niedrig sitzend
Kabel-Bizepscurl im Liegen
Kabel-Überzüge im Liegen (Seil)
Kabel-Fliegende im Liegen
Kabel-Trizepsstrecken im Liegen
Kabel-Fliegende, mittlere Höhe
Einarmiger Kabel-Bizepscurl
Einarmiges seitliches Kabel-Rudern, vorgebeugt
Einarmiges Kabel-Seitheben
Kabel-Trizepsstrecken über Kopf (Seil)
Kabel-Prediger-Curl
Kabel-Durchziehen (Seil)
Kabel-Latzug
Kabel-Armstrecken nach unten (gerade Arme) (V2)
Kabel-Trizepsdrücken
Kabel-Trizepsdrücken (gerade Stange)
Kabel-Rudern für hintere Schulter (Seil)
Kabel-Rückwärtsdrücken
Kabel-Latzug nach hinten
Kabel-Reverse-Curl
Kabel-Trizepsdrücken mit umgekehrtem Griff
Kabel-Reverse-Prediger-Curl
Kabel-Handgelenkbeugen mit umgekehrtem Griff
Kabel-Crunch im Sitzen
Kabel-Rudern im Sitzen, einarmig abwechselnd
Kabel-Seitheben im Sitzen, nach hinten
Kabel-Schulterdrücken
Kabel-Schulterheben
Seitliches Kabelbiegen
Stehendes Kabel-Crossover mit umgekehrtem Flug hoch
Stehendes Kabel-Fliegen
Stehende Kabel-Hüftstreckung
Stehender Kabel-Bizepscurl innen
Stehendes Kabel-Heben
Stehende einarmige Kabel-Trizepsstreckung
Stehendes Kabel-Rudern für hintere Schulter (Seil)
Stehende Kabel-Außenrotation der Schulter
Kabel-Armstrecken nach unten (Seil)
Kabel-Armstrecken nach unten
Kabel-Trizepsdrücken (V-Stange)
Kabel-Ziehender umgekehrter Crunch
Kabel-Drehung
Kabel-Drehzug
Untergriff Kabelzug nach unten
Aufrechtes Kabel-Rudern
Kabel-Handgelenkbeugen
Kabelzug-Tritt nach hinten
Kabelzug-Drehung (hoch-runter)
Kabelzug-Crunch im Stehen (Seil)
Kabelzug-Hüftabduktion (V2)
Kabelzug erhöhtes Rudern
Kabelzug enger Front-Latzug
Kabelzug stehende Brustpresse
Kabelzug gestreckter Armzug (V2)
Kabel-Horizontal-Pallof-Drücken
Kabel-Einarmiger Innerer Bizeps-Curl
Kabel-Einarmiges Latziehen
Kabel-Einarmiges Drehendes Sitzendes Rudern
Kabel-Drehende Überkopfdrücken
Kabel-Stehendes Einarmiges Trizepsdrücken (Obergriff)
Kabelzug Latziehen nach unten mit Seil (im Stehen)
Stehendes Kabelzug Crossover
Kabelzug-Rudern mit rotierendem Griff
Gesessenens Kabelzug-Seil-Crossover-Rudern
Gesessenes Kabelzug-Seilrudern
Kabelzug Weitgriff-Latzug hinter den Nacken
Kabelzug Stehende Beinbeuge
Kabelzug Trizepsdrücken (SZ-Stange)
Kabelzug Trizepsdrücken mit umgekehrtem Griff (SZ-Stange)
Kabelzug Bizepscurl (SZ-Stange)
Kabelzug Stehender Reverse Curl (SZ-Stange)
Kabelzug Einarmiges Seitliches Trizepsdrücken
Kabelzug Enger Griff Curl
Kabelzug Drag Curl
Kabelzug Einarmiger Prediger-Curl
Kabelzug Liegender Bizepscurl
Kabelzug Überkopf-Curl
Kabelzug Seil Hammer Prediger-Curl
Kabelzug Sitzender Einarmiger Konzentrationscurl
Kabelzug Sitzender Überkopf-Curl
Kabelzug Hockendes Curl
Einarmige Kabelzug Trizepsdrücken
Kabelzug Trizepsstreckung am Seil an der Schrägbank
Kabel Kniend Trizepsstreckung (V2)
Kabel-Curl (Mehrzweck-V-Stange)
Kabel-Stehendes Serratus (Obliques) Crunch
Kabel-Stehendes Einarmiges Serratus (Obliques) Crunch
Kabelzug Breiter Lat-Zug
Kabelzug Nackenextension im Sitzen (Kopfgurt)
Kabelzug Nackenflexion im Sitzen (Kopfgurt)
Kabelzug-Rudern im Sitzen (V-Stange)
Kabelzug Enger Stuhlaufstieg
Kabelzug Steifes Bein Kreuzheben von der Stepbox
Stehendes Kabel-Curl mit umgekehrtem Griff
Kabeldrücken am schrägen Turm
Kabelzug-Rudern im Sitzen mit Untergriff
Kabelgestützter inverser Bein-Curl
Kabelzug Y-Heben
Kabelzug Bodenrudern im Sitzen (Seil)
Kabelzug Stehendes Nahdrücken
Kabelzug Stehende Hohe Kreuz Trizepsstreckung
Einarmiges seitliches Heben am Kabelzug in vorgebeugter Position
Kabelzug-Rudern für hintere Schulter
Trizepsdrücken am Kabelzug am Boden
Kabelzug-Frontalheben im Stehen (Variation)
Kabel Trizeps-Extension über Kopf mit gerader Stange
Kabel Einarmiges Reverse Fly
Kabelzug Pallof-Press im Halbknien
Kabelzug Trizepsstrecken im Liegen (mit Seil)
Kabelzug Rudern mit umgekehrtem Griff vorgebeugt
Kabel-Donkey-Kickback
Kabel-Kickback mit neutralem Griff
Einarmiges Kabel-Kickback mit neutralem Griff (Seil)
Kabel-Kickback mit neutralem Griff im Vorbeugen (Seil)
Kabel einseitiger Bizepscurl
Kabel Einarmiges Trizepsdrücken (Seil)
Kabelzug Schulter 90 Grad Außenrotation
Kabelzug Schulter-Innenrotation
Kabelzug Schulter 90 Grad Innenrotation
Kabelzug Stehendes Rudern
Kabelzug-Stehrudern mit engem Griff
Kabelzug liegende Trizepsstreckung (niedrig)
Kabel-Gluteus-Dominanter Step-up
Kabelzug Stehendes Einarmiges Gesichtsziehen
Kabelzug-Breites-Ziehen mit neutralem Griff (V2)
Kabelzug-Gesichtszug im Stehen
Kabelzug-Gesichtszug im Stehen (Seil)
Kabelzug-Gesichtszug im Sitzen (Seil)
Kabelzug-Bizeps-Curl an der Schrägbank
Kabelzug-Knien-Crunch (V2)
Kabelzug Trizepsdrücken über Kopf im Sitzen
Kabel-Curl mit engem Griff (SZ-Stange)
Kabel-Prediger-Curl (Seil)
Kabel Einarmiges-Frontalheben mit neutralem Griff
Kabelzug für hintere Schulter am Parallelgriff
Kabel Stehender Einarmiger Flieg
Kabelzug Overhead-Curl im Sitzen (SZ-Stange)
Stehendes Kabelzug Handgelenkrollen
Stehendes Latziehen am Kabelzug
Stehendes Handgelenkbeugen am Kabelzug
Stehendes umgekehrtes Handgelenkbeugen am Kabelzug
Stehendes rückwärtiges Handgelenkbeugen am Kabelzug