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Dein smarter Trainingsplaner

Sag FitAI deine Ziele, deine Ausrüstung und dein Fitnesslevel. Die KI erstellt einen Trainingsplan nur für dich, mit über 3.000 Übungen, HD-Videoguides und einem integrierten Gym-Tracker.Kostenlos starten

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315K+ Bewertungen

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KI, die dein perfektes Workout erstellt

FitAI versteht deinen Körper, deine Ziele und dein Erfahrungslevel. Es nutzt diese Informationen, um eine personalisierte Trainingsroutine zu erstellen, die genau auf dich abgestimmt ist, egal ob du im Fitnessstudio oder zu Hause trainierst.

FitAI fragt nach deinen Körperdaten, Fitnesszielen, verfügbaren Geräten und deiner Trainingserfahrung. Mit diesen Informationen erstellt die KI eine komplette Trainingsroutine, die speziell für dich entworfen ist, kein generisches Muster.

Jeder Plan enthält die richtigen Übungen, Sätze, Wiederholungen und Pausenzeiten für dein Level. Während du trainierst und deine Workouts protokollierst, lernt die KI, was für dich funktioniert, und passt dein Programm entsprechend an.

Telefon, Uhr und Gesundheits-App in Sync

Verfolge jede Wiederholung vom Handgelenk oder aus der Tasche. FitAI synchronisiert sich zwischen deinem Handy, der Smartwatch und der Health-App, sodass alle deine Trainingsdaten an einem Ort sind.

Erfasse jede Wiederholung vom Handgelenk oder aus der Tasche. FitAI synchronisiert sich sofort zwischen deinem Handy und der Smartwatch, sodass du ein Workout auf einem Gerät starten und auf einem anderen fortsetzen kannst, ohne einen Takt zu verpassen.

FitAI verbindet sich auch mit deiner Health-App, sodass deine Workouts, Kalorien und Aktivitätsdaten alle an einem Ort bleiben. Verfolge deine Kraftzuwächse, dein Trainingsvolumen und deine Beständigkeit im Laufe der Zeit mit leicht verständlichen Diagrammen.

Frag deinen AI-Coach alles über Fitness

Hast du eine Frage zu deinem Training, deiner Ernährung oder Erholung? Dein KI-Fitnesscoach gibt dir klare, wissenschaftlich fundierte Antworten, jederzeit und personalisiert auf deine Ziele und Trainingshistorie.

Dein KI-Coach kennt die Trainingswissenschaft in- und auswendig. Es gibt dir echte, nützliche Ratschläge zu Training, Ernährungsgrundlagen und Erholung. Keine generischen Tipps aus dem Internet, sondern Antworten, die auf dem basieren, was du tatsächlich im Fitnessstudio machst.

Jede Antwort berücksichtigt deine Trainingshistorie, dein Fitnesslevel und deine Ziele. Frag alles und erhalte eine klare, fundierte Antwort, die du wirklich nutzen kannst.

3.000+ Übungen mit Videoanleitungen und Formtipps

Jede Übung kommt mit HD-Videoanleitungen, Schritt-für-Schritt-Anweisungen, Tipps zur Vermeidung von Verletzungen und Muskelaktivierungsanalysen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, du weißt immer genau, wie du jede Bewegung ausführen sollst.

Übungen

Wissenschaftlich Fundiert. Angetrieben von AI.

3.000+Übungen mit biomechanischer Anleitung

100M+Trainingsdatenpunkte analysiert

24/7AI-Coaching-Verfügbarkeit

315K+ Bewertungen

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FitAI hat Plateaus in meinem Training erkannt, die ich nicht bemerkt habe, und mein Programm umstrukturiert, um sie zu durchbrechen. Meine Kraft hat sich in drei Monaten spürbar verbessert. Das ist nicht nur eine weitere Workout-App. Sie lernt tatsächlich, wie du trainierst, und passt sich wirklich an.

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Als Kinesiologe bin ich wirklich beeindruckt. Die KI nutzt Periodisierung korrekt, die Formhinweise sind präzise und sie reagiert tatsächlich sinnvoll auf deine Leistungsdaten. Ich empfehle sie meinen Kunden als großartiges Trainingswerkzeug.

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Ich hatte null Erfahrung im Fitnessstudio und FitAI machte das Ganze zugänglich. Die Videoanleitungen sind super klar, die KI hat die Übungen angepasst, wenn sie zu schwer waren, und ich konnte meinen Fortschritt mit echten Zahlen verfolgen. Es funktioniert einfach.

Häufig gestellte Fragen

Wie erstellt FitAI meinen Trainingsplan?

FitAI betrachtet deine Körperdaten, Trainingshistorie, Fitnessziele, verfügbaren Geräte und Erholungsmuster. Dann erstellt es einen strukturierten Trainingsplan mit bewährten Trainingsprinzipien wie progressiver Überlastung und Periodisierung. Während du Workouts protokollierst, passt die KI deinen Plan basierend auf deiner tatsächlichen Leistung an, sodass er mit der Zeit immer besser wird.

Ist die Anleitung zur Übungsform wissenschaftlich fundiert?

Ja. Jede Übung in unserer Bibliothek mit über 3.000 Bewegungen enthält HD-Video-Demos und Formtipps basierend auf Sportwissenschaft. Du lernst die richtige Gelenkausrichtung, Bewegungstempo, Atemmuster und häufige Fehler, die du vermeiden solltest. Das hilft, das Verletzungsrisiko zu reduzieren und macht jede Wiederholung effektiver.

Was macht FitAI anders als andere Fitness-Apps?

FitAI kombiniert einen intelligenten Trainingsplaner, über 3.000 Übungen mit HD-Videoguides, ein Trainingslogbuch, das alles verfolgt, und einen KI-Coach, den du alles fragen kannst. Anders als Apps, die jedem denselben Plan geben, erstellt FitAI wirklich personalisierte Programme, die sich an deine tatsächliche Leistung anpassen, egal ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainierst.

Ist FitAI geeignet für Anfänger ohne Trainingserfahrung?

Absolut. Wenn du dich das erste Mal anmeldest, fragt FitAI nach deinem Fitnesslevel, deiner Ausrüstung und deinen Zielen. Dann erstellt es einen anfängerfreundlichen Plan mit einfachen Bewegungen, detaillierten Formanleitungen, überschaubarem Volumen und schrittweisen Schwierigkeitssteigerungen. Jede Übung hat ein klares Videobeispiel, damit du immer weißt, was zu tun ist.

Kann ich zu Hause ohne Fitnessgeräte trainieren?

Ja. FitAI hat Hunderte von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und minimalem Equipment. Bei der Einrichtung sagst du uns, welche Ausrüstung du hast (oder nicht hast), und die KI erstellt deinen Plan nur mit Übungen, die in deinen Raum passen. Dein Plan ist vollständig optimiert, egal wo du trainierst.

Kann ich Übungen in meinem Plan anpassen oder ersetzen?

Ja. Du kannst jede Übung manuell austauschen oder die KI eine Alternative für dich wählen lassen. Wenn du einen Tausch anforderst, findet die KI eine Alternative, die dieselben Muskeln trainiert, deinem Niveau entspricht und dein Gesamtprogramm im Gleichgewicht hält.

Wie verfolgt und analysiert FitAI meinen Fortschritt?

FitAI zeichnet jede Serie, Wiederholung und jedes Gewicht aus all deinen Workouts auf. Du kannst deine Kraftzuwächse, Volumenfortschritte und Trainingskonsistenz im Laufe der Zeit in leicht verständlichen Diagrammen sehen. Diese Daten fließen auch zurück in die KI, damit dein Plan sich basierend auf deinen echten Ergebnissen weiter verbessert.

Jedes Fitnesswort, Einfach Erklärt

Superset? RPE? DOMS? Das FitAI-Wörterbuch macht Fitness-Jargon verständlich, mit einfachen Erklärungen für alle Begriffe, die du in der App und im Fitnessstudio triffst. Für absolute Anfänger gemacht.

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