Personalisierte Trainingspläne, erstellt von KI
Ein von KI erstellter Trainingsplan, der auf deinen Körper und deinen Fortschritt abgestimmt ist.Kostenlos testen
Über 7,5 MillionenNutzer
4.9315.000+ App-Bewertungen
150 Millionen+Sätze aufgezeichnet
KI-erstellte Trainingsroutinen
FitAI erstellt personalisierte Trainingspläne mithilfe von KI basierend auf deinen Körperdaten, deinem Erfahrungslevel und deinen Fitnesszielen.- KI-generierte Trainingspläne für dich
- Übungen mit Sätzen, Wiederholungen und Gewichten protokollieren
- Übungsnotizen hinzufügen, um alles zu verfolgen
- Pausentimer für bessere Erholung
Health- und Watch-App
Erfasse deine Workouts nahtlos auf deinem iPhone oder deiner Smartwatch. FitAI synchronisiert deine Trainingsdaten über die Health-App, damit du Leistung, Trainingsvolumen und Fortschritt mühelos verfolgen kannst.- Trainingstracking auf Smartphone und Watch
- Wiederholungen, Gewichte und Sätze in Sekunden protokollieren
- Integration mit der Health-App
- Trainingsverlauf und Leistungs-Tracking
KI-Fitnesscoach rund um die Uhr
FitAI fungiert als dein persönlicher KI-Fitnesscoach, führt dich durch Workouts, beantwortet Fitnessfragen und hilft dir jederzeit, konsequent und motiviert zu bleiben.- KI-gestütztes Fitness-Coaching und Anleitung
- Personalisierte Workout-Empfehlungen
- Trainingseinblicke basierend auf deinem Verlauf
- Stelle beliebige Fragen rund um Fitness
Ryan Walker
Endlich eine KI-Fitness-App, die Sinn ergibt. Was mir an FitAI am besten gefällt, ist, wie intelligent die KI ist. Sie nutzt meine Fitnessdaten, Ziele und Trainingshistorie, um Workouts zu erstellen, die sich wirklich personalisiert anfühlen. Die Übungsdatenbank ist umfangreich, und die Videos helfen erheblich dabei, die richtige Ausführung beizubehalten. Es ist eine großartige Trainingsprotokoll- und Workout-Planer-App.
Jessica Miller
Das ist der beste KI-Workout-Planer, den ich je benutzt habe. Ich habe zuvor zahlreiche Fitness-Apps ausprobiert, aber FitAI sticht heraus. Der KI-Workout-Planer entwirft Routinen, die wirklich zu meinen Zielen und meinem Fitnesslevel passen. Die Übungsvideos sind sehr klar, und das Trainingsprotokoll macht das Nachverfolgen des Fortschritts unglaublich einfach. Sehr empfehlenswert, wenn du nach einer smarten Personal-Trainer-App suchst.
David Anderson
Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Ich habe als kompletter Anfänger angefangen und FitAI hat alles einfach gemacht. KI-generierte Trainingspläne sind leicht zu befolgen und nicht überwältigend. Die Möglichkeit, Übungen zu ersetzen und zu Hause ohne Equipment zu trainieren, ist ein großer Pluspunkt. Eine der besten Fitness-Apps, die ich je benutzt habe.
Häufig gestellte Fragen
Wie erstellt die KI meinen Trainingsplan?
FitAI nutzt deine persönlichen Fitnessdaten, um deinen Trainingsplan zu erstellen. Dazu gehören deine Ziele wie Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau, dein Fitnesslevel, die verfügbare Ausrüstung, die Trainingshäufigkeit und deine Präferenzen. Die KI analysiert diese Informationen und erstellt einen personalisierten Trainingsplan, der auf deinen Körper, deine Erfahrung und deine Ziele optimiert ist. Während du Workouts und Fortschritte protokollierst, kann die KI deinen Plan im Laufe der Zeit weiter anpassen.
Zeigt FitAI die korrekte Ausführung und Technik?
Ja. Jede Übung in FitAI enthält hochwertige Video-Demonstrationen, klare schriftliche Erklärungen und fachkundige Anleitungen, damit du Bewegungen mit korrekter Ausführung und Technik durchführen kannst. Das hilft, das Verletzungsrisiko zu reduzieren, und stellt sicher, dass du aus jeder Übung die besten Ergebnisse herausholst – egal, ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainierst.
Was ist FitAI?
FitAI ist ein KI-gestützter Trainingsplaner, ein Trainingsprotokoll fürs Fitnessstudio und eine Personal-Trainer-App, die dir dabei hilft, Muskeln aufzubauen, abzunehmen und deine allgemeine Fitness zu verbessern. Die App erstellt mithilfe künstlicher Intelligenz personalisierte Trainingspläne, verfolgt deine Workouts und deinen Fortschritt und bietet dir Zugriff auf über 3.000 Übungen mit hochwertigen Video-Demonstrationen. FitAI eignet sich sowohl für Workouts zu Hause als auch fürs Training im Fitnessstudio und ist damit eine komplette Fitnesslösung in einer App.
Ist die App für Anfänger geeignet?
Ja, absolut. FitAI ist für alle Fitnesslevel entwickelt, einschließlich kompletter Anfänger. Wenn du startest, fragt die App nach deinem Fitnesslevel, deinen Zielen und deiner Erfahrung. Auf Basis dieser Informationen erstellt die KI anfängerfreundliche Trainingspläne mit passenden Übungen, Sätzen, Wiederholungen und Pausenzeiten. Du erhältst außerdem klare Video-Demonstrationen, Übungserklärungen und Anleitungen, die dir helfen, die richtige Ausführung sicher und selbstbewusst zu erlernen.
Brauche ich Fitnessgeräte oder kann ich zu Hause trainieren?
Du kannst zu Hause ohne jegliche Ausrüstung trainieren. FitAI enthält eine große Bibliothek an Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, für die du überhaupt keine Fitnessgeräte brauchst. Wenn du ins Fitnessstudio gehst oder zu Hause Equipment hast, kann die App auch Workouts mit Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells, Widerstandsbändern und mehr erstellen. Du wählst einfach aus, welche Ausrüstung du hast, und FitAI passt deinen Trainingsplan entsprechend an.
Kann ich Übungen ersetzen, die mir nicht gefallen?
Ja. Du kannst jede Übung, die du nicht magst oder nicht ausführen kannst, ganz einfach ersetzen. Tippe einfach auf das Drei-Punkte-Symbol neben der Übung, um sie manuell zu ersetzen, oder nutze die Schaltfläche „KI ersetzen“, um sofort eine passende Alternative zu erhalten. Die KI wählt einen Ersatz, der dieselbe Muskelgruppe anspricht und zu deinem Fitnesslevel passt, damit dein Workout effektiv bleibt.
Kann ich meine Workouts oder Fortschritte mit Freunden teilen?
Ja. FitAI ermöglicht es dir, deine Workouts und Fortschritte ganz einfach zu teilen. Du kannst dein Workout als Link teilen oder es als Bild exportieren und in sozialen Medien wie Instagram, Facebook, TikTok oder X posten. Du kannst Freunde motivieren oder deine Fortschritte in sozialen Medien zeigen.