logoFitAI
エクササイズ無料で試す

最高の166件の中級 ケーブル エクササイズ

ケーブルオルタネイトトライセップスエクステンション
ケーブルラットプルダウン
ケーブルベンチプレス
ケーブルコンセントレーションエクステンション（膝上）
ケーブルクロスオーバーラテラルプルダウン
ケーブルクロスオーバーリバースフライ
ケーブルカール
ケーブルデッドリフト
ケーブルデクラインフライ
ケーブルデクラインシーテッドワイドグリップロー
ケーブル片腕フロントレイズ
ケーブルフロントレイズ
ケーブルフロントシーテッドロー
ケーブルハンマーカール（ロープ）
ケーブルヒップアダクション
ケーブルインクラインベンチプレス
ケーブルインクラインフライ（スタビリティボール上）
ケーブルインクラインフライ
ケーブルインクライントライセップスエクステンション
ケーブルニーリングクランチ
ケーブルニーリングトライセップスエクステンション
ケーブルラテラルプルダウン（ロープ）
ケーブルラテラルレイズ
ケーブルローフライ
ケーブルローシーテッドロー
ケーブルライイングバイセップスカール
ケーブルライイングエクステンションプルオーバー（ロープ）
ケーブルライイングフライ
ケーブルライイングトライセップスエクステンション
ケーブルミドルフライ
ケーブル片腕カール
ケーブル片腕ラテラルベントオーバー
ケーブル片腕ラテラルレイズ
ケーブルオーバーヘッドトライセップスエクステンション（ロープ）
ケーブルプリーチャーカール
ケーブルプルスルー（ロープ）
ケーブルプルダウン
ケーブルプッシュダウン（ストレートアーム）（V2）
ケーブルプッシュダウン
ケーブルプッシュダウン（ストレートバー）
ケーブルリアデルトロー（ロープ）
ケーブルリアドライブ
ケーブルリアプルダウン
ケーブルリバースカール
ケーブルリバースグリッププッシュダウン
ケーブルリバースプリーチャーカール
ケーブルリバースリストカール
ケーブルシーテッドクランチ
ケーブルシーテッド片腕オルタネートロー
ケーブルシーテッドリアラテラルレイズ
ケーブルショルダープレス
ケーブルシュラッグ
ケーブルサイドベント
ケーブルスタンディングクロスオーバーハイリバースフライ
ケーブルスタンディングフライ
ケーブルスタンディングヒップエクステンション
ケーブルスタンディングインナーカール
ケーブルスタンディングリフト
ケーブルスタンディングワンアームトライセップスエクステンション
ケーブルスタンディングリアデルトロウ（ロープ）
ケーブルスタンディングショルダーエクスターナルローテーション
ケーブルストレートアームプルダウン（ロープ）
ケーブルストレートアームプルダウン
ケーブルトライセプスプッシュダウン（Vバー）
ケーブルタックリバースクランチ
ケーブルツイスト
ケーブルツイスティングプル
ケーブルアンダーハンドプルダウン
ケーブルアップライトロウ
ケーブルリストカール
ケーブルキックバック
ケーブルツイスト（アップダウン）
ケーブルスタンディングクランチ（ロープ）
ケーブルヒップアブダクション（V2）
ケーブルエレベーテッドロウ
ケーブルクローズグリップフロントラットプルダウン
ケーブル立ち姿勢チェストプレス
ケーブルストレートアームプルダウン（V2）
ケーブルホリゾンタルパロフプレス
ケーブルワンアームインナーバイセップスカール
ケーブルワンアームラットプルダウン
ケーブルワンアームツイスティングシーテッドロウ
ケーブルツイスティングオーバーヘッドプレス
ケーブルスタンディングワンアームトライセッププッシュダウン（オーバーハンドグリップ）
ケーブル立ちラットプッシュダウン（ロープ）
ケーブル立ちストレートクロスオーバー
ケーブルパームローテーショナルロー
ケーブルロープクロスオーバーシーテッドロー
ケーブルロープシーテッドロー
ケーブルワイドグリップリアプルダウン（首の後ろ）
ケーブル立位レッグカール
ケーブルトライセップスプッシュダウン（SZバー）
ケーブルリバースグリップトライセップスプッシュダウン（SZバー）
ケーブルバイセップスカール（SZバー）
ケーブル立位リバースカール（SZバー）
ケーブル片腕サイドトライセップスプッシュダウン
ケーブルクローズグリップカール
ケーブルドラッグカール
ケーブル片腕プリーチャーカール
ケーブル横臥バイセップスカール
ケーブルオーバーヘッドカール
ケーブルロープハンマープリーチャーカール
ケーブル座位片腕コンセントレーションカール
ケーブル座位オーバーヘッドカール
ケーブルスクワッティングカール
ケーブル片腕トライセッププッシュダウン
ケーブルロープインクライントライセップエクステンション
ケーブルを使ったひざまずきトライセップスエクステンション（V2）
ケーブルカール（マルチパーパスVバー）
ケーブル立位セラトゥス（腹斜筋）クランチ
ケーブル立位片腕セラトゥス（腹斜筋）クランチ
ケーブルワイドグリップラットプルダウン
ケーブル座位ネックエクステンション（ヘッドハーネス）
ケーブル座位ネックフレクション（ヘッドハーネス）
ケーブルシーテッドロウ（Vバー）
ケーブルナローチェアスタンドアップ
ステップボックスからのケーブルスティフレッグデッドリフト
ケーブル立ち逆手カール
ケーブルインクラインプッシュダウン
ケーブルシーテッドスーパイングリップロウ
ケーブルアシストインバースレッグカール
ケーブルYレイズ
ケーブル床座位ロウ（ロープ）
ケーブルスタンディングクローズプレス
ケーブルスタンディングハイクロストライセップスエクステンション
ケーブルベントオーバー片腕ラテラルレイズ
ケーブルリアデルトロウ
ケーブルトライセップスプッシュダウン（床）
ケーブルスタンディングフロントレイズバリエーション
ケーブルオーバーヘッドトライセップエクステンションストレートバー
ケーブルワンアームリバースフライ
ケーブルハーフニーリングパロフプレス
ケーブルライイングトライセップスエクステンション（ロープ）
ケーブルベントオーバーリバースグリップロウ
ケーブルドンキーキックバック
ケーブルニュートラルグリップキックバック
ケーブルワンアームニュートラルグリップキックバック（ロープ）
ケーブルベントオーバーニュートラルグリップキックバック（ロープ）
ケーブル片側バイセップスカール
ケーブル片腕トライセプスプッシュダウン（ロープ）
ケーブルショルダー90度外旋
ケーブルショルダー内旋
ケーブルショルダー90度内旋
ケーブルスタンディングロー
ケーブルスタンディングクローズグリップロー
ケーブルライイングトライセップスエクステンション（ロー）
ケーブルグルートドミナントステップアップ
ケーブル立位片腕フェイスプル
ケーブルニュートラルグリップワイドプルダウン（V2）
ケーブルスタンディングフェイスプル
ケーブルスタンディングフェイスプル（ロープ）
ケーブルシーテッドフェイスプル（ロープ）
ケーブルインクラインバイセップスカール
ケーブルニーリングクランチ（V2）
ケーブルシーテッドハイプーリーオーバーヘッドトライセップエクステンション
ケーブルクローズグリップカール（SZバー）
ケーブルプリーチャーカール（ロープ）
ケーブルワンアームニュートラルグリップフロントレイズ
ケーブルリアデルトロウ（平行棒）
ケーブルスタンディングワンアームフライ
ケーブル座位オーバーヘッドカール（SZバー）
ケーブル立ち手首ロール
ケーブルスタンディングラットプルダウン
ケーブルスタンディングリストカール
ケーブルスタンディングリストリバースカール
ケーブルスタンディングバックリストカール