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Los Mejores 125 Ejercicios Intermedios para los tríceps

Fondos Asistidos para Tríceps (de rodillas)
Levantamiento de cuerpo
Extensión alternada de tríceps con cable
Extensión de concentración con cable (sobre rodilla)
Extensión de Tríceps en Polea con Banco Inclinado
Extensión de Tríceps en Polea Arrodillado
Extensión de Tríceps Acostado con Cable
Extensión de Tríceps por Encima de la Cabeza con Cable (Cuerda)
Pushdown con Cable
Pushdown con Barra Recta con Cable
Empuje hacia Atrás con Cable
Pushdown con Agarre Inverso con Cable
Extensión de Tríceps con Cable con un Brazo de Pie
Press de Tríceps en Polea con Barra en V
Flexiones con Agarre Cerrado
Flexiones Diamante
Press con agarre cerrado y una mancuerna
Extensión de tríceps en declive con mancuernas
Press de martillo en inclinación con mancuernas
Extensión de tríceps en inclinación con mancuernas
Patada hacia atrás con mancuerna
Extensión tumbado con mancuernas (cruzando la cara)
Extensión de tríceps con un brazo en pronación tumbado con mancuerna
Extensión de tríceps supinada con un brazo acostado con mancuerna
Extensión de tríceps acostado con mancuerna
Extensión de tríceps con un brazo en banco con mancuerna
Extensión de tríceps con agarre pronado con mancuerna
Extensión en banco sentado con mancuerna
Patada Trasera de Pie con Mancuernas
Extensión de Un Brazo de Pie con Mancuernas
Extensión de Tríceps de Pie con Mancuernas
Extensión de Tríceps en Inclinación con Barra EZ
Extensión de Tríceps Sentado con Barra EZ
Extensión de tríceps en máquina
Extensión de tríceps con barra olímpica
Fondos en Anillas
Press de banca con agarre cerrado en máquina Smith
Fondos para Tríceps (con banco)
Fondos para Tríceps
Press de Tríceps
Patada hacia Atrás con Cable
Postura del puente Setu Bandhasana
Extensión de tríceps en máquina alternativa
Extensión de tríceps en suspensión
Máquina de Remo
Pushdown de Tríceps a Un Brazo de Pie con Cable (Agarre Prono)
Fondos sentado en máquina
Press de Tríceps con Cable y Barra SZ
Press de Tríceps con Agarre Inverso y Cable (Barra SZ)
Press Lateral de Tríceps a Una Mano con Cable
Press de Martillo con Un Brazo en Banco Declinado con Mancuerna
Press de Martillo con Un Brazo en Banco Inclinado con Mancuerna
Flexión con Agarre Cerrado sobre Balón Medicinal
Pushdown de Tríceps con un Brazo y Cable
Extensión de Tríceps Inclinado con Cuerda y Cable
Extensión Alternada Acostado con Mancuerna
Press con Agarre Cerrado con Mancuerna
Extensión de dos Brazos en Inclinación con Mancuerna
Extensión de Tríceps Acostado con una Mancuerna
Press Francés de Pie con Barra EZ
Lanzamiento de Pecho Supino con Balón Medicinal
Extensión de Tríceps en Inclinación en Máquina Smith
Fondos en Paralelas con Peso
Fondos para Tríceps con Peso
Extensión de tríceps en cable arrodillado (V2)
Bicicleta de manos
Extensión de tríceps en declive con barra EZ
Extensión de tríceps con palanca
Extensión de tríceps tumbado con mancuernas alternativa
Esquí en Máquina Elíptica
Press Cerrado de Pie con Cable
Fondos entre Sillas
Sentadilla en L en el suelo
Fondos en el suelo con silla
Extensión de Tríceps Acostado con Barra EZ
Flexión de Brazos de Pica a Cobra
Press de Banca con Compresión de Mancuernas
Extensión de Tríceps en Cruz Alta de Pie con Cable
Extensión de tríceps en polea desde el suelo
Estocada Baja con Giro
Variación de Press en Inclinación con Agarre Cerrado y Mancuernas
Extensión de Tríceps por Encima de la Cabeza con Barra Recta y Cable
Triturador de Cráneo con Mancuernas en el Suelo
Caminata en Máquina Elíptica (V7)
Skull Crusher Inclinado con Barra
Extensión de Tríceps Acostado con Cable (Cuerda)
Patada Trasera con Cable y Agarre Neutro
Patada Trasera con Cable Inclinado a Una Mano y Agarre Neutro (Cuerda)
Patada Trasera con Cable Inclinado y Agarre Neutro (Cuerda)
Press bajo
Extensión de Tríceps en Polea con un Brazo (Cuerda)
Saltos Cruzados tipo Jack
Curl de bíceps con mancuerna y extensión sobre la cabeza en balón de estabilidad
Extensiones inversas al estilo antiguo
Extensión de tríceps en polea acostado (baja)
Elevación de Pierna con Fondos Apoyado en un Taburete Acolchado
Estiramiento de Espalda y Hombros
Estiramiento Lateral con Palo
Flexiones de Brazo de Lado a Lado
Fondos de Pecho en Banco
Marcha en el sitio con press
Golpes sentado con toque de rodilla en taburete acolchado
Rizo con rotación frontal de cadera de pie
Extensión de Tríceps por Encima de la Cabeza con Kettlebell
Triturador de Cráneo con Kettlebell
Extensión de un Brazo de Pie con Kettlebell
Extensión de Tríceps por Encima de la Cabeza con Banda en Polea Alta
Patada Trasera con un Brazo Inclinado con Banda
Extensión con Curl y Press con Mancuerna
Extensión de Tríceps en Polea Alta Sentado
Balanceo de Brazos de Patinador
Levantamiento de Brazos con Paso en el Lugar
Patada hacia atrás con botella
Patada hacia atrás con press por encima de la cabeza
Extensión de Tríceps Alternada por Encima de la Cabeza Sentado con Mancuerna
Extensión de Tríceps de un Brazo Sentado con Mancuerna
Extensión de Tríceps de un Brazo Sentado con Mancuerna (izquierdo)
Press Francés de Pie con Mancuernas
Extensión de Tríceps con Anillas
Flexión de Brazos Inversa en Anillas
Postura del Delfín
Inclinación de Bailarín
Flexión de Brazos en la Pared con Agarre Cerrado
Extensión de Tríceps en Posición de Plancha con Peso Corporal
Natación