Planes de entrenamiento personalizados creados por IA
Un plan de entrenamiento creado por IA, diseñado para adaptarse a tu cuerpo y a tu progreso.Probar gratis
Más de 7.5 millonesUsuarios
4.9315K+ valoraciones de la app
Más de 150 millonesseries registradas
Rutinas de entrenamiento creadas por IA
FitAI crea planes de entrenamiento personalizados con IA basados en tus datos corporales, nivel de experiencia y objetivos de fitness.- Planes de entrenamiento generados por IA para ti
- Registra ejercicios con series, repeticiones y peso
- Añade notas de ejercicio para hacer seguimiento de todo
- Temporizadores de descanso para una mejor recuperación
App Salud y Apple Watch
Registra tus entrenamientos sin esfuerzo en tu teléfono o smartwatch. FitAI sincroniza tus datos de entrenamiento a través de la app Salud para que puedas seguir el rendimiento, el volumen y el progreso fácilmente.- Seguimiento de entrenamientos en el móvil y el reloj
- Registra repeticiones, pesos y series en segundos
- Integración con la app Salud
- Historial de entrenamientos y seguimiento del rendimiento
Entrenador de fitness con IA 24/7
FitAI funciona como tu entrenador personal de fitness con IA, guiándote durante los entrenamientos, respondiendo preguntas sobre fitness y ayudándote a mantener la constancia y la motivación en todo momento.- Coaching y guía de fitness impulsados por IA
- Recomendaciones de entrenamiento personalizadas
- Insights de entrenamiento basados en tu historial
- Haz cualquier pregunta personal sobre fitness
Ryan Walker
Por fin, una app de fitness con IA que tiene sentido. Lo que más me gusta de FitAI es lo inteligente que es la IA. Utiliza mis datos de fitness, objetivos e historial de entrenamientos para crear entrenamientos que realmente se sienten personalizados. La base de datos de ejercicios es amplia, y los vídeos ayudan significativamente a mantener una técnica correcta. Es una excelente app de registro de gimnasio y planificador de entrenamientos.
Jessica Miller
Este es el mejor planificador de entrenamientos con IA que he usado. He probado numerosas apps de fitness antes, pero FitAI destaca. El planificador de entrenamientos con IA diseña rutinas que realmente se alinean con mis objetivos y mi nivel de fitness. Los vídeos de ejercicios son muy claros, y el registro de gimnasio hace que el seguimiento del progreso sea increíblemente fácil. Muy recomendable si buscas una app de entrenador personal inteligente.
David Anderson
Perfecta para principiantes y usuarios avanzados. Empecé como principiante total y FitAI lo hizo todo sencillo. Los planes de entrenamiento generados por IA son fáciles de seguir y no resultan abrumadores. La posibilidad de sustituir ejercicios y entrenar en casa sin equipamiento es una gran ventaja. Una de las mejores apps de fitness que he usado.
Preguntas frecuentes
¿Cómo crea la IA mi plan de entrenamiento?
FitAI utiliza tus datos personales de fitness para generar tu plan de entrenamiento. Esto incluye tus objetivos, como perder peso o ganar músculo, tu nivel de condición física, el equipo disponible, la frecuencia de entrenamiento y tus preferencias. La IA analiza esta información y crea un plan de entrenamiento personalizado, optimizado para tu cuerpo, tu experiencia y tus objetivos. A medida que registras entrenamientos y progreso, la IA puede seguir adaptando tu plan con el tiempo.
¿FitAI muestra la forma y la técnica correctas?
Sí. Cada ejercicio en FitAI incluye demostraciones en video de alta calidad, explicaciones claras por escrito y orientación de expertos para ayudarte a realizar los movimientos con la forma y la técnica correctas. Esto ayuda a reducir el riesgo de lesiones y garantiza que obtengas los mejores resultados de cada ejercicio, ya sea que entrenes en casa o en el gimnasio.
¿Qué es FitAI?
FitAI es una app de planificación de entrenamientos, registro de gimnasio y entrenador personal impulsada por IA, diseñada para ayudarte a ganar músculo, perder peso y mejorar tu condición física general. Crea planes de entrenamiento personalizados mediante inteligencia artificial, registra tus entrenamientos y tu progreso, y te da acceso a más de 3.000 ejercicios con demostraciones en video de alta calidad. FitAI funciona tanto para entrenamientos en casa como para entrenar en el gimnasio, lo que la convierte en una solución completa de fitness en una sola app.
¿La app es adecuada para principiantes?
Sí, por supuesto. FitAI está diseñado para todos los niveles de condición física, incluidos los principiantes absolutos. Al empezar, la app te pregunta sobre tu nivel de condición física, tus objetivos y tu experiencia. Con base en esta información, la IA crea planes de entrenamiento aptos para principiantes con ejercicios, series, repeticiones y tiempos de descanso adecuados. También obtienes demostraciones en video claras, explicaciones de los ejercicios y orientación para ayudarte a aprender la técnica correcta de forma segura y con confianza.
¿Necesito equipo de gimnasio o puedo entrenar en casa?
Puedes entrenar en casa sin ningún equipo. FitAI incluye una amplia biblioteca de ejercicios con el peso corporal que no requieren ningún equipo de gimnasio. Si vas al gimnasio o tienes equipo en casa, la app también puede crear entrenamientos usando mancuernas, barras, kettlebells, bandas de resistencia y más. Simplemente eliges qué equipo tienes, y FitAI adapta tu plan de entrenamiento en consecuencia.
¿Puedo reemplazar los ejercicios que no me gustan?
Sí. Puedes reemplazar fácilmente cualquier ejercicio que no te guste o que no puedas realizar. Solo toca el icono de tres puntos junto al ejercicio para reemplazarlo manualmente, o usa el botón Reemplazo con IA para obtener al instante una alternativa adecuada. La IA selecciona un reemplazo que trabaja el mismo grupo muscular y se ajusta a tu nivel de condición física, para que tu entrenamiento siga siendo efectivo.
¿Puedo compartir mis entrenamientos o mi progreso con amigos?
Sí. FitAI te permite compartir tus entrenamientos y tu progreso fácilmente. Puedes compartir tu entrenamiento como un enlace o exportarlo como una imagen y publicarlo en cualquier red social como Instagram, Facebook, TikTok o X. Puedes motivar a tus amigos o mostrar tu progreso en redes sociales.