logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 123 Leverage-machine kracht oefeningen

Ondersteunde Chest Dip (knielend)
Ondersteunde nauwe-grip optrekken
Ondersteunde optrekken
Ondersteunde Triceps Dip (knielend)
Lever Eenarmige Neutrale-Grip Zittend Roeien (Plaat)
Begeleide Chin-up
Lever Rugextensie
Lever Biceps Curl
Lever Chest Press (Plaat)
Lever Chest Press
Lever Deadlift (Plaat)
Lever Front Pulldown
Lever Shrug Zonder Grip
Lever High Row (Plaat)
Lever Knielende Beenkrul (Plaat)
Lever Knielende Draai
Lever Zijwaartse Heffing
Lever Beenstrekking
Lever Liggende Beenkrul
Lever Military Press (Plaat)
Lever Zittend Roeien met Neutrale Grip (Plaat)
Lever Preacher Curl
Lever Omgekeerde Hyperextensie (Plaat)
Lever Zittende Kuitspierverhoging (Plaat)
Lever Zittende Crunch (borstkussen)
Lever Zittende Vlinder
Lever Zittende Heupabductie
Lever Zittende Heupadductie
Lever Zittende Beenkrul
Lever Zittende Beenheffing Crunch (Plaat)
Lever Zittende Omgekeerde Vlinder (parallelle grip)
Lever Zittende Omgekeerde Vlinder
Lever Shrug (Plaat)
Lever Staande Kuitverhoging
Lever Triceps Extensie
Lever Reverse-Grip Lat Pulldown
Hefboom Horizontale Eenbenige Pers
Geassisteerde eenbenige beenpers
Lever Pec Deck Vlinder
Lever staande heupextensie
Lever afwisselende biceps curl
Lever alternatieve triceps extensie
Lever staande achterwaartse trap
Lever liggende borstpers (schijf)
Lever Incline Hammer Chest Press
Lever Roeien (Plaat)
Lever Incline Borstdruk
Lever Decline Borstdruk
Lever Unilaterale Roeien
Lever Eenarmige Laterale Wide Pulldown (Plaat)
Lever Zittend Roeien
Hefboom Zittende Squat Kuitheffen op Leg Press Machine
Hefboom Ondersteunde Staande Chin-up
Hefboom Zittende Dip
Hefboom Zittende Crunch
Hefboom Zittende Draai
Hefboom Zittende Schouderdruk
Lever Incline Chest Press (V2)
Machine Eenbeen Beenstrekking
Machine Zittende Eenbeen Krul
Machine Liggende Eenbeen Krul
Machine Preacher Curl (V2)
Lever Liggend Beenheffen Gebogen Knie
Lever Totale Buikspier Crunch
Lever Zijwaartse Pulldown (Plaat)
Lever Triceps Dip (Plaat)
Lever Preacher Curl (Plaat)
Lever Afwisselende Beenstrekking (Plaat)
Lever Squat (Plaat)
Lever Zijwaartse Heffing (Plaat)
Heupstoot op Machine
Machine Chest Press (V3)
Machine Triceps Extensie (V2)
Lever Zittende Roei (V2)
Lever Rugextensie (V2)
Lever Zittende Beenpers
Lever Zittende Crunch (handkussen)
Lever Liggende Crunch
Lever Borstdruk (V4)
Lever Decline Borstdruk (V2)
Lever Pullover (schijf)
Lever Heupextensie (V2)
Lever Afwisselende Beenpers (schijf)
Lever Liggende Crunch (V2)
Lever Roterende Kuit
Lever Schouderdruk (schijf) (V3)
Lever Borstdruk (V5)
Lever Zittende Kuitpers
Hellende Borstpers met Hendel (Schijven)
Alternatieve Predikant Curl met Hendel (Schijven)
Hoge Hendelroeien (Schijven) (V2)
Hoge Hendelroeien (Schijven) (V3)
Zittend Hendelroeien (Schijven)
Breed Lateraal Hendel Pulldown
Zittende Kuitspierverhoging met Hendel (Schijven) (V2)
Lateraal Pulldown met Omgekeerde Greep en Hendel (Schijven)
Zijwaartse Heupabductie met Hendel
Hefboomriem Squat
Zittende Hevel Hamergreep Schouderdruk
Lever Zijwaartse Raise (V2)
Lever Crossovers
Lever Zittende Beenstrekking (V2)
Heupstoot met Gewichtsplaat
Machine Lat Pulldown met Omgekeerde Greep
Alternatieve Zittende Beenheffing Crunch met Gewichtsplaat
Lever Low Row (met schijven)
Eenarmige Lever Low Row (met schijven)
Lever Biceps Curl
Lever Reverse-Grip High Row (met schijven)
Hevel Pendulum Squat (Plaat)
Heupmachine beenstrekking met één been (schijf)
Heupmachine beenkrul met één been staand (schijf)
Hevel Romprotatie
Hefboom Pronated-Grip Zittende Roei (Schijf)
Hefboom Pronated-Grip Zittende Schouderblad Retractie Schoudertrek (Schijf)
Lever Reverse Verticale Hack Squat
Lever Verticale Squat
Lever Zittende Voorovergebogen Achterste Deltavlieg
Lever Enkelarm Schuine Borstdruk (Plaat)
Hefboom Eenarmige Borstdruk (Plaat)
Hevel Beenpers (Plaat)
Hevel Schuine Vlucht
Lever Eenarmige Reverse-Grip High Row (Plaat)