logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 98 øvelser for bryst på avansert nivå

Stang Benkpress
Stang Nedover Benkpress
Stang Guillotine Benkpress
Stang Skrå Benkpress
Slagetau
Liggende hammerpress med hantler
Hoppkasse
Kettlebell Hang Clean
Kettlebell Ettarms Jerk
Kettlebell Ettarms Snatch
Kettlebell Sumo High Pull
Kettlebell Thruster
Roterende push-up
Enarms Armheving
Supermann push-up
Vektet Svend-press
Assistert ettbeins benpress
Assistert vektet push-up
Push press
Stang power jerk
Stang split jerk
Gående elliptisk crosstrainer
Ski ergometer
Skjev Brystpress med Vektplate
Jaktkniv
Side spark burpee
Jumping Jack Hopp
Full planche push-up
Høye kneløft sprinter
Kardio utfall
Trapphopp
Jab Kryss
Vektet Armheving med Vektvest
Ettbeins hopp på brett
Step jack
Sidepunch med Løft av Motsatt Bein
Vridende Kne Støt
En-Arm Push-Up Med Veggstøtte
Manual Hengende Power Clean
Stående Jumping Jack Luftsykkel
Stang Pause Nedadgående Benkpress
Stang Pause Skråbenkpress
Stang Pause Benkpress
Kne Støt
Stang omvendt grep benkpress
Hantel enkeltstående rykk
Snatch High Pull
Stang splitt-snatch
Cluster
Stående kraftkast
Stang full clean
Dobbel kne til tåberøring
Vektet Svend benkpress
Mountain climbers med skulderklapp
Skiløpere
Bjørnegange
Vri og slam
Hopp med splitt og jack
Krysskroppsslag med jack
Benløft foran med jack
Armoverkryss med neie
Tommeorm og fjellklatrere
Nedadgående hundesprint
Slag Steg Tilbake
Kroppsvekt Vedhuggere
Dobbelt Slag Front Beinløft
Byttende Nedadgående Slag
Stepjack Skulderpress
Håndtak Enarmet Brystpress (Plate)
Slynge Brystpress
Kneløft Steg Jack
Sideveis steg og grep
Pendelbein pluss
Vindvri sidehopp
Topp bunn slag knebøy
Kabel lav brystpress
Hantel enarms side liggende benkpress
Lever skrå flue
Arm Swing Side Step
Hands-up Side Step
Duck and Side Punch
Inchworm og Plank Benløft
Burpee Shuffle
Stjerne Skrå Twist Høyt Kne
Enbens Balanse Kryss Slag
Slagsteg fremover
Flaskevektet bølger i knebøystilling
Flaskevektet liggende brystpress
Flaskevektet Svend-press
Front og side kne løft
Stepjack rygg klem
Kne ben løft
Hoppende luftsykkel med armsving
Bakre benløft jack
Stjerne knebøy jack
Kors kne til tå berøring
Halv plyo knebøy jack
Dobbel kne side støt