Øvelser Prøv gratis

De beste 14 øvelser med medisinball

Medisinball Sit-up (vegg)

Medisinball Sit-up (vegg)

Framside lår Mage

Push-up med medisinball

Push-up med medisinball

Russisk vri (medisinball)

Russisk vri (medisinball)

Medisinball fangst og kast over hodet

Medisinball fangst og kast over hodet

Latissimus Skuldre

Medisinball Overhead Slam

Medisinball Overhead Slam

Skuldre Latissimus Trapezius Mage

Medisinball smalgrip push-up

Medisinball smalgrip push-up

Medisinball liggende brystkast

Medisinball liggende brystkast

Crunch med medisinball

Crunch med medisinball

Medisinball Liggende Beinhev

Medisinball Liggende Beinhev

Framside lår Mage

Medisinball Brystpass mot Vegg

Medisinball Brystpass mot Vegg

Medisinball Kast Squat med Vegg

Medisinball Kast Squat med Vegg

Skuldre Setemuskler Bryst Framside lår

Stående kraftkast

Stående kraftkast

Biceps Skuldre Legger Mage Bryst Framside lår Trapezius

Medisinball utfall med biceps curl

Medisinball utfall med biceps curl

Biceps Setemuskler Framside lår

Medisinball russisk twist (ben opp)

Medisinball russisk twist (ben opp)