Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 111 øvelser med kettlebell
Alle muskelgrupper
Alle muskelgrupper
Mave
Biceps
Læg
Bryst
Underarme
Balder
Baglår
Ryg
Forlår
Skuldre
Trapezius
Triceps
Alle sværhedsgrader
Alle sværhedsgrader
Let
Mellemniveau
Avanceret
Ekspert
Avanceret kettlebell mølle
Forlår
Mave
Kettlebell
Kettlebell skiftevis pres på gulv
Bryst
Kettlebell
Kettlebell skiftevis pres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell skiftevis renegat roning
Skuldre
Ryg
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell skiftevis roning
Skuldre
Ryg
Mave
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell Arnold pres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell dobbelt skiftevis hængende ren
Biceps
Underarme
Kettlebell
Kettlebell dobbelt ryk
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell dobbelt push pres
Skuldre
Forlår
Kettlebell
Kettlebell dobbelt træk
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell front squat
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell goblet squat
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell hængende ren
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Kettlebell
Kettlebell udfald med gennemføring
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell etarms ren og ryk
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Mave
Triceps
Kettlebell
Kettlebell etarms ryk
Forlår
Skuldre
Balder
Baglår
Bryst
Triceps
Kettlebell
Kettlebell etarms militærpres til siden
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell etarms roning
Skuldre
Ryg
Mave
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell etarms træk
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Forlår
Mave
Triceps
Kettlebell
Kettlebell pistol squat
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell siddende pres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell vippe pres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell sumo høj træk
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Mave
Kettlebell
Kettlebell sving
Skuldre
Balder
Baglår
Kettlebell
Kettlebell thruster
Forlår
Skuldre
Læg
Baglår
Bryst
Mave
Triceps
Kettlebell
Kettlebell tyrkisk opstigning (squat stil)
Balder
Mave
Kettlebell
Kettlebell toarms ren
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell toarms militærpres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell mølle
Forlår
Mave
Kettlebell
Kettlebell Én-Arms Gulvpres
Bryst
Kettlebell
Kettlebell To-Arms Roning
Skuldre
Ryg
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell Siddende To Arm Militærpres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell etarms overhead squat
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell etarms sving
Skuldre
Balder
Baglår
Kettlebell
Kettlebell etbens dødløft
Balder
Kettlebell
Kettlebell bøjet pres
Skuldre
Mave
Kettlebell
Kettlebell Knælende En Arm Bund-op Pres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell Halv Knælende Skulderpres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell Omkring Hoved Rotation
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell Skrå Pres
Skuldre
Mave
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell goblet squat mobilitet
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell Dødløft
Balder
Forlår
Ryg
Kettlebell
Kettlebell Halv Tyrkisk Opstigning
Balder
Mave
Forlår
Kettlebell
Kettlebell Et-Benet Glute Bro Pullover
Balder
Ryg
Kettlebell
Kettlebell Strikt Pres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell Fremadrettet Udfald
Forlår
Baglår
Kettlebell
Kettlebell Bagudrettet Udfald
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell Farmers Bæring
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell Dyb Push-up
Bryst
Kettlebell
Kettlebell sving med overhåndsgreb
Skuldre
Balder
Baglår
Kettlebell
Kettlebell lige ben dødløft
Ryg
Balder
Kettlebell
Kettlebell støtteben et ben dødløft
Ryg
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell pullover 3 måneders position
Ryg
Kettlebell
Kettlebell stående bund-op et arm skulderpres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell siddende et arm militærpres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell sidehævning
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell sidelæns lunge
Forlår
Baglår
Kettlebell
Kettlebell sumo dødløft
Balder
Kettlebell
Kettlebell split squat
Forlår
Baglår
Kettlebell
Kettlebell Sumo Squat
Balder
Kettlebell
Kettlebell Sumo Dødløft med Høj Træk
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell Kuffert Dødløft
Balder
Kettlebell
Kettlebell Overhead Bæring
Forlår
Baglår
Kettlebell
Kettlebell Russian Twist
Mave
Kettlebell
Kettlebell Upright Row
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell Step-up
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell Halv Knælende En-Arms Bottoms-up Pres
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell En-Arms Clean
Skuldre
Balder
Baglår
Kettlebell
Kettlebell Rear Delt Ro
Ryg
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell Clean and Jerk
Skuldre
Triceps
Biceps
Kettlebell
Kettlebell Good Morning
Baglår
Kettlebell
Kettlebell liggende brystpres på gulv
Bryst
Kettlebell
Kettlebell rumænsk dødløft
Balder
Kettlebell
Kettlebell box squat
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell udfald med twist
Balder
Mave
Forlår
Kettlebell
Kettlebell bagud udfald
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell et-armet overhead udfald
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell sit-up pres
Skuldre
Forlår
Mave
Kettlebell
Kettlebell sumo squat
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell ensidig bondegang
Forlår
Læg
Balder
Baglår
Kettlebell
Kettlebell Sumo Squat fra Stepbænk
Balder
Forlår
Kettlebell
Kettlebell Én Arm Clean og Pres
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Baglår
Bryst
Forlår
Mave
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Standing Calf Raise
Læg
Kettlebell
Kettlebell Clean and Press
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Bryst
Kettlebell
Kettlebell Concentration Curl
Biceps
Kettlebell
Kettlebell Biceps Curl
Biceps
Kettlebell
Kettlebell Floor Fly
Bryst
Kettlebell
Kettlebell Front Raise
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell Overhead Triceps Extension
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Skull Crusher
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Wrist Curl
Underarme
Kettlebell
Kettlebell Standing One Arm Extension
Triceps
Kettlebell
Kettlebell Bent-Over Alternate Twist Row
Ryg
Kettlebell
Kettlebell Side Plank
Mave
Kettlebell
Kettlebell Calf Raise and Front Squat
Forlår
Baglår
Kettlebell
Kettlebell Rotational Deadlift
Balder
Kettlebell
Kettlebell etbens split squat
Forlår
Baglår
Kettlebell
Kettlebell Foroverbøjet Roing
Ryg
Kettlebell
Kettlebell Lateral Step-up
Forlår
Baglår
Kettlebell
Kettlebell Skiftevis Biceps Curl
Biceps
Kettlebell
Kettlebell Stående Omvendt Curl
Underarme
Kettlebell
Kettlebell Én-Bens Dødløft
Balder
Kettlebell
Kettlebell Pullover
Ryg
Kettlebell
Kettlebell Lav Vindmølle
Mave
Kettlebell
Kettlebell Liggende på Gulv Bagdelt Løft
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell Bagud Flyes
Skuldre
Kettlebell
Kettlebell Kosak Squat
Forlår
Baglår
Kettlebell
Kettlebell Skuldertræk
Trapezius
Kettlebell
Kettlebell Reverse Bench Press
Bryst
Kettlebell
Kettlebell Reverse Press på Gulv
Bryst
Kettlebell
Kettlebell godmorgen alternativ
Balder
Kettlebell