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Die besten 94 mittlere für den Bizeps Krafttraining Übungen

Langhantel abwechselnder Bizeps-Curl
Langhantel-Curl
Langhantel Prediger-Curl
Langhantel Bauchlage Schrägbizeps-Curl
Langhantel Sitzender enger Konzentrations-Curl
Langhantel Stehender enger Curl
Langhantel Stehender weiter Curl
Kabel-Bizepscurl
Kabel-Hammercurl (Seil)
Kabel-Bizepscurl im Liegen
Einarmiger Kabel-Bizepscurl
Kabel-Prediger-Curl
Stehender Kabel-Bizepscurl innen
Kurzhantel Bizeps-Curl im Stehen
Kurzhantel Konzentrationscurl im Stehen
EZ-Stange Curl mit engem Griff
Lever Pec Deck Fliegen
Suspender-Einarmiger Bizeps-Curl
Kurzhantel abwechselndes Sitzen Bizeps-Curl
Kabel-Einarmiger Innerer Bizeps-Curl
Kurzhantel Bizepscurl im Stehen (Innen)
EZ-Stange Sitzende Curls
Kabelzug Bizepscurl (SZ-Stange)
Kabelzug Stehender Reverse Curl (SZ-Stange)
Hebel Prediger-Curl (V2)
EZ-Hantel Enger Griff Prediger-Curl
EZ-Hantel Spider Curl
Langhantel Stehender Breiter Griff Bizepscurl
Kabelzug Enger Griff Curl
Kabelzug Drag Curl
Kabelzug Einarmiger Prediger-Curl
Kabelzug Liegender Bizepscurl
Kabelzug Überkopf-Curl
Kabelzug Seil Hammer Prediger-Curl
Kabelzug Sitzender Einarmiger Konzentrationscurl
Kabelzug Sitzender Überkopf-Curl
Kabelzug Hockendes Curl
Hantel abwechselnder Hammercurl im Sitzen
Hantel-Ausfallschritt mit Bizepscurl
Einarmiger Hantel Hammercurl am Predigerpult
Hantel High Curl
Einarmiger Hantel Zottman-Curl am Predigerpult
Dumbbell Preacher Curl über dem Gymnastikball
Hantel Reverse Spider Curl
EZ-Stange Konzentrationscurl im Sitzen mit engem Griff
Smith-Maschine Bizepscurl
Hebel Prediger-Curl (Platte)
EZ-Stangen Stehender Prediger-Curl
Einarmiger Kurzhantel-Prediger-Curl
Hantel Curls im Wechsel auf der Schrägbank
Hantel Drag Bizeps-Curl
Kurzhantel Enger Curl
Hebel Bizeps-Curl
Kabel einseitiger Bizepscurl
Hantel-Kellner-Bizeps-Curl
Medizinball-Ausfallschritt mit Bizeps-Curl
Hantel-Bizeps-Curl mit Überkopf-Extension auf dem Gymnastikball
EZ-Stange Kreuzheben mit Bizeps-Curl
Bizeps-Squeeze mit Handtuch
Hantel-Prediger-Curl (gedrehter Oberkörper)
Front Scoops
Kurzhantel Stehender Drag Curl (V2)
SZ-Stange 21er
Kurzhantel 21er
Langhantel Reverse Spider Curl
Langhantel-Strenger Curl
Cheat Curl
Kabelzug-Bizeps-Curl an der Schrägbank
Kettlebell Konzentrations-Curl
Kettlebell Bizeps-Curl
Kurzhantel Curl Press Extension
EZ-Stangen-Strenger-Curl
Hantel-Strenger-Curl
Hantel-Hammer-Strenger-Curl
Hantel-Hammer-Prediger-Curl
Kabel-Curl mit engem Griff (SZ-Stange)
Kabel-Prediger-Curl (Seil)
Hantel-Drag-Curl (V2)
EZ-Stangen-Drag-Curl (V2)
Band 45-Grad-Einarmiger-Bizeps-Curl
Abwechselndes Bizepscurl mit Flasche
Abwechselndes Hammercurl mit Flasche
Hantel Abwechselnder Hammer Strict Curl
Sitzender Hantel Drag Curl
Sitzender Doppel-Hantel-Konzentrationscurl
Kettlebell Abwechselnder Bizeps-Curl
Band Stehender Einarmiger Bizeps-Curl
Suspender Bizeps-Curl
Ring Arm-Curl
Ring Einarmiger Bizeps-Curl
Ring Umgekehrter Liegestütz
Kabelzug Overhead-Curl im Sitzen (SZ-Stange)
Stehender Hammercurl mit Hanteln
EZ-Stangen Prediger-Curl