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最高の94件の中級 上腕二頭筋 筋力 エクササイズ

バーベルオルタネートバイセップスカール
バーベルカール
バーベルプリーチャーカール
バーベルプローンインクラインカール
バーベルシーテッドクローズグリップコンセントレーションカール
バーベルスタンディングクローズグリップカール
バーベルスタンディングワイドグリップカール
ケーブルカール
ケーブルハンマーカール（ロープ）
ケーブルライイングバイセップスカール
ケーブル片腕カール
ケーブルプリーチャーカール
ケーブルスタンディングインナーカール
ダンベルスタンディングバイセップスカール
ダンベルスタンディングコンセントレーションカール
EZバーベルクローズグリップカール
レバーペックデックフライ
サスペンダーワンアームバイセップスカール
ダンベルオルタネートシーテッドバイセップスカール
ケーブルワンアームインナーバイセップスカール
ダンベル立ち内側バイセップスカール
EZバーベルシーテッドカール
ケーブルバイセップスカール（SZバー）
ケーブル立位リバースカール（SZバー）
レバープリーチャーカール（V2）
EZバーベルクローズグリッププリーチャーカール
EZバーベルスパイダーカール
バーベル立位ワイドグリップバイセップスカール
ケーブルクローズグリップカール
ケーブルドラッグカール
ケーブル片腕プリーチャーカール
ケーブル横臥バイセップスカール
ケーブルオーバーヘッドカール
ケーブルロープハンマープリーチャーカール
ケーブル座位片腕コンセントレーションカール
ケーブル座位オーバーヘッドカール
ケーブルスクワッティングカール
ダンベルオルタネートシーテッドハンマーカール
ダンベルランジビセップスカール付き
ダンベル片腕ハンマープリーチャーカール
ダンベルハイカール
ダンベル片腕ゾットマンプリーチャーカール
スタビリティボール上でのダンベルプリーチャーカール
ダンベルリバーススパイダーカール
EZバーシーテッドクローズグリップコンセントレーションカール
スミスマシンバイセップカール
レバーを使ったプリーチャーカール（プレート）
EZバーベルスタンディングプリーチャーカール
ダンベル片腕プリーチャーカール
ダンベルインクラインオルタネートバイセップカール
ダンベルドラッグバイセップカール
ダンベルクローズグリップカール
レバーバイセップスカール
ケーブル片側バイセップスカール
ダンベルウェイターバイセップスカール
メディシンボールランジバイセップスカール付き
スタビリティボール上でのダンベルバイセップスカールオーバーヘッドエクステンション
EZバーデッドリフトバイセップスカール付き
タオルを使ったバイセップススクイーズ
ダンベルプリーチャーカール（トルソー回転）
フロントスクープ
ダンベル立ちドラッグカール（V2）
EZバー21s
ダンベル21s
バーベルリバーススパイダーカール
バーベルストリクトカール
チートカール
ケーブルインクラインバイセップスカール
ケトルベルコンセントレーションカール
ケトルベルバイセップスカール
ダンベルカールプレスエクステンション
EZバーベルストリクトカール
ダンベルストリクトカール
ダンベルハンマーストリクトカール
ダンベルハンマープリーチャーカール
ケーブルクローズグリップカール（SZバー）
ケーブルプリーチャーカール（ロープ）
ダンベルドラッグカール（V2）
EZバーベルドラッグカール（V2）
バンド45度ワンアームバイセップスカール
ボトルウェイト交互バイセップスカール
ボトルウェイト交互ハンマーカール
ダンベルオルタネートハンマーストリクトカール
ダンベルシーテッドドラッグカール
ダンベルシーテッドダブルコンセントレーションカール
ケトルベルオルタネートバイセップスカール
バンドスタンディングワンアームバイセップスカール
サスペンダーバイセップスカール
リングアームカール
リングワンアームバイセップスカール
リングリバースプッシュアップ
ケーブル座位オーバーヘッドカール（SZバー）
ダンベルスタンディングハンマーカール
EZバーベルプリーチャーカール