logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 86 styrkeøvelser med vektstang på avansert nivå

Stang Pullover til Press
Stang Benkpress
Stang Benk Squat
Stang Bøy-Over Roing
Stang Clean-Grip Front Squat
Stang Nærgrep Benkpress
Stang Nedover Benkpress
Stang Drag Curl
Stang Front Bryst Squat
Stang Front Squat
Stang God Morgen
Stang Guillotine Benkpress
Stang Hack Squat
Stang Skrå Benkpress
Stang Skrå Roing
Stang Jefferson Squat
Stang JM-Benkpress
Stang Hopp Squat
Stang Utfall
Stang Liggende Nærgrep Press
Stang Liggende Tricepsstrekk
Stang Skull Crusher
Stang Ettarms Side Markløft
Stang Ettbens Squat
Stang Overhode Squat
Stang Rack Pull
Stang Bakre Utfall (V2)
Stang Bakre Utfall
Stang Rumensk Markløft
Stang Sittende Militærpress Bak Hodet
Stang Sittende Good Morning
Stang Sittende Skulderpress
Stang Sittende Overhodet Tricepsstrekk
Stang Side Splitt Knebøy
Stang Ettbens Splitt Knebøy
Stang Step-up
Stang Stivbeint Markløft
Stang Sumo Markløft
Stang Omvendt-Grep Foroverbøyd Roing
Stang Bred Knebøy
Liggende Roing Med Bøyd Stang
Stående Bak Nakkepress
Stang full knebøy (i rack)
Stang ettbeins hofteløft
Stang sumo knebøy
Sumo markløft med høy trekk
Push press
Stang omvendt grep skråbenk roing
Stang Lav Stang Knebøy
Stående militærpress med smalt grep
Stående militærpress med bredt grep
Olympisk knebøy med stang
Stang power jerk
Stangrykk balanse
Stang split jerk
Full Zercher knebøy med stang
Stang skråbenkpress med smalt grep
Stang omvendt smalgrip benkpress
Stangknebøy med smal stilling
Stang Pendlay roing
Stang thruster
Frontbøy med sikkerhetsstang
Stangknebøy med 2 sekunders hold
Stang Enbens God Morgen
Stang Bak Ryggen Push Press
Stang Kasse Knebøy
Stang Pause Nedadgående Benkpress
Stang Pause Skråbenkpress
Stang Pause Utfall
Stang Pause Benkpress
Stang Pause Dødløft
Stang Pause Frontknebøy
Stang Pause Dype Knebøy
Stang omvendt grep benkpress
Snatch High Pull
Stang splitt-snatch
Cluster
Stang full clean
Stående skulderpress med stang
Stangløft sumo deadlift med pause
Stang Markløft fra Deficit
Stang Rykk Høyt Trekk
Stang gange utfall
Skråstilt stangroing for bakre deltamuskler
Stangmarkløft fra blokker
Stang Lav Splitt Knebøy