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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 87 सस्पेंशन व्यायाम

स्ट्रैप्स के साथ इनवर्टेड रो
मसल-अप
रिंग डिप
सस्पेंडर स्टैंडिंग रोलआउट
सस्पेंडेड पुश-अप
सस्पेंडर रिवर्स क्रंच
सस्पेंडेड रो
सस्पेंडेड स्प्लिट स्क्वाट
सस्पेंडर आर्म कर्ल
सस्पेंडर बेंट नी इन्वर्टेड रो
सस्पेंडर चेस्ट डिप
सस्पेंडर फ्लाई
सस्पेंडर फ्रंट रेज़
सस्पेंडर हिप एब्डक्शन
सस्पेंडर हिप ब्रिज
सस्पेंडर रो
सस्पेंडर लेग कर्ल
सस्पेंडर माउंटेन क्लाइम्बर
सस्पेंडर पाइक
सस्पेंडर पुल-अप
सस्पेंडर रिवर्स फ्लाई
सस्पेंडर रोलआउट ऑन नीज़
सस्पेंडर सेल्फ असिस्टेड चेस्ट डिप
सस्पेंडर सेल्फ असिस्टेड पुल-अप
सस्पेंडर साइड ब्रिज
सस्पेंडर वन लेग स्प्लिट स्क्वाट
सस्पेंडर वन लेग स्क्वाट
सस्पेंडर ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
सस्पेंडर Y लैटरल रेज़
सस्पेंडर आर्म कर्ल टू ईयर्स
सस्पेंडर बॉडी सॉ
सस्पेंडर क्रंच
सस्पेंडर फेस पुल
सस्पेंडर लंज बैक क्रॉसओवर
सस्पेंडर वन आर्म बाइसेप्स कर्ल
सस्पेंडर पुल-अप
सस्पेंडर पुश-अप
सस्पेंडर रियर लंज
सस्पेंडर रिवर्स फ्लाई वेक-अप
सस्पेंडर वन लेग स्क्वाट
सस्पेंडर स्प्लिट फ्लाई
सस्पेंडर स्क्वाट
सस्पेंडर स्टार पुश-अप
सस्पेंडर सुपाइन क्रंच
सस्पेंडर वन लेग डेडलिफ्ट
सस्पेंडर फॉरवर्ड लंज विद रियर फ्लाई
सस्पेंडर वाइड-ग्रिप इन्वर्टेड रो ऑन फ्लोर
रिंग लेग कर्ल
रिंग रिवर्स एब रोलआउट
रिंग हाई रो
रिंग चेस्ट फ्लाई
रिंग रिवर्स फ्लाई
रिंग घुटने के बल Ab रोलआउट
रिंग पुल-अप
सस्पेंडर चेस्ट प्रेस
सस्पेंडर क्लोज-ग्रिप चेस्ट प्रेस
सस्पेंडर स्क्वाट जंप
सस्पेंडर बाइसेप्स कर्ल
रिंग एब्डोमिनल फॉलआउट
रिंग आर्म कर्ल
रिंग स्प्लिट स्क्वाट
रिंग ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
रिंग वन आर्म बाइसेप्स कर्ल
रिंग वाइड-ग्रिप इन्वर्टेड रो
रिंग हैंगिंग नीज टू एल्बोज
रिंग हैंगिंग स्ट्रेट लेग हिप रेज़
रिंग हैंगिंग लेग हिप रेज़
रिंग माउंटेन क्लाइंबर
रिंग पाइक
रिंग सुपाइन क्रंच
रिंग Y रेज़
रिंग स्प्लिट फ्लाई
रिंग फ्रंट रेज़
रिंग हिप ब्रिज
रिंग बेंट नी इन्वर्टेड रो
रिंग साइड ब्रिज
रिंग पुश-अप टू साइड प्लैंक
रिंग फेस पुल
रिंग वाइड-ग्रिप इन्वर्टेड रो ऑन फ्लोर
रिंग चिन-अप
रिंग स्ट्रेट हिप लेग कर्ल
रिंग डिक्लाइन पुश-अप
रिंग साइड स्क्वाट
रिंग रियर डेल्ट रो
रिंग वन आर्म रियर डेल्ट रो
रिंग रिवर्स पुश-अप
रिंग नी टक रो