logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 86 styrkeøvelser med suspension

Omvent roning med stropper
Muscle-up
Ring Dip
Stående rollout med slynge
Armbøjning i slynge
Omvendt crunch i slynge
Slynge roning
Slynge split squat
Suspender arm curl
Suspender omvendt roning med bøjede knæ
Suspender brystdip
Suspender flyes
Suspender frontløft
Suspender hofteabduktion
Suspender hoftebro
Suspender roning
Suspender ben curl
Suspender bjergbestiger
Suspender pike
Suspender pull-up
Suspender omvendt flyes
Suspender rollout på knæ
Suspender selvassisteret brystdip
Suspender selvassisteret pull-up
Suspender sidebro
Suspender en-bens split squat
Suspender en-bens squat
Suspender triceps ekstension
Suspender Y lateral løft
Suspender arm curl til ører
Suspender kropsav
Suspender Crunch
Suspender Face Pull
Suspender Bagud Udfald Kryds
Suspender En-Arms Biceps Curl
Suspender Pull-up (V2)
Suspender Push-up
Suspender Bagud Udfald
Suspender Omvendt Fly Wake-up
Suspender Et-Bens Squat (figur)
Suspender Split Fly
Suspender Squat
Suspender Stjerne Push-up
Suspender Rygliggende Crunch
Suspender Et-Bens Dødløft
Seler Fremad Lunge med Bagud Fly
Suspenderet Wide-Grip Omvendt Ro på gulv
Ring Leg Curl
Ring Reverse Ab Rollout
Ring high row
Ring bryst flyes
Ring reverse flyes
Ring Knælende Ab RollOut
Ring Pull-up
Suspender brystpres
Suspender Close-Grip Chest Press
Biceps Curl med Seler
Ring Abdominal Fallout
Ring Arm Curl
Ring Split Squat
Ring Triceps Extension
Ring En-Arm Biceps Curl
Ring Wide-Grip Inverteret Roing
Ring Hængende Knæ til Albuer
Ring Hængende Straight Leg Hofte Løft
Ring Hængende Ben Hofte Løft
Ring Bjergbestiger
Ring Pike
Ring Rygliggende Crunch
Ring Y Løft
Ring Split Fly
Ring Front Løft
Ring Hoftebro
Ring Bøjet Knæ Inverteret Roing
Ring Sidebro
Ring Push-up til Side Plank
Ring Face Pull
Ring Wide-Grip Inverteret Roing på Gulv
Ring Chin-up
Ring Straight Hip Leg Curl
Ring Nedadgående Push-up
Ring Side Squat
Ring Rear Delt Roing
Ring En-Arm Rear Delt Roing
Ring Omvendt Push-up
Ring Knee Tuck Row