logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 87 с петлями упражнений

Тяга в наклоне с лентами
Масл-ап
Отжимания на кольцах
Разгибание тела в стойке с TRX
Отжимания на TRX
Обратные скручивания на TRX
Тяга на TRX
Разножка с приседанием на TRX
Сгибание рук в петлях
Тяга в петлях с согнутыми коленями
Отжимания в петлях для груди
Разведение рук в петлях
Подъем рук перед собой в петлях
Отведение бедра в петлях
Мостик в петлях
Тяга в петлях
Сгибание ног в петлях
Подъемы ног в петлях 'альпинист'
Подъем тела в петлях 'щука'
Подтягивания в петлях
Обратное разведение рук в петлях
Разгибание тела в петлях на коленях
Отжимания в петлях для груди с поддержкой
Подтягивания в петлях с поддержкой
Боковой мостик в петлях
Приседания в петлях на одной ноге
Приседания на одной ноге в петлях
Разгибание рук на трицепс в петлях
Разведение рук в петлях в форме 'Y'
Сгибание рук в петлях к ушам
Пила телом в петлях
Скручивания с подвесом
Тяга к лицу с подвесом
Выпады с перекрестным шагом назад с подвесом
Сгибание одной руки на бицепс с подвесом
Подтягивания с подвесом
Отжимания с подвесом
Задний выпад с подвесом
Разведение рук в наклоне с подвесом
Приседания на одной ноге с подвесом
Разведение рук с подвесом в шпагате
Приседания с подвесом
Отжимания 'звезда' с подвесом
Скручивания в положении лежа с подвесом
Становая тяга на одной ноге с подвесом
Выпад вперед с TRX и разведением рук назад
Тяга в наклоне с широким хватом на полу с использованием подвесов
Сгибание ног на кольцах
Обратное разгибание тела на кольцах
Тяга в кольцах на уровне груди
Разведение рук в кольцах
Обратное разведение рук в кольцах
Выкатывание на коленях с кольцами
Подтягивания на кольцах
Жим на тренажере с подвесом
Жим на брусьях узким хватом
Прыжки в приседе с подвесом
Сгибание рук на бицепс с подвесом
Выпады вперед с кольцами для пресса
Сгибание рук с кольцами
Разножка с приседом на кольцах
Разгибание рук на трицепс с кольцами
Сгибание одной руки с кольцом на бицепс
Тяга в обратном наклоне с широким хватом на кольцах
Подтягивание коленей к локтям на кольцах
Подъем прямых ног через сторону на кольцах
Подъем ног через сторону на кольцах
Горный альпинист с кольцами
Выпад вперед с кольцами
Скручивание в обратном положении на кольцах
Подъем рук в форме 'Y' на кольцах
Разведение рук в стороны на кольцах
Подъем рук перед собой на кольцах
Мостик на кольцах
Тяга в обратном наклоне с согнутыми коленями на кольцах
Боковой мостик на кольцах
Отжимание с переходом в боковую планку на кольцах
Тяга к лицу на кольцах
Тяга в обратном наклоне с широким хватом на полу с кольцами
Подтягивание на кольцах
Сгибание ног в тазобедренном суставе на кольцах
Отжимания на кольцах в наклоне вниз
Боковой присед на кольцах
Тяга на задние дельты на кольцах
Тяга одной рукой на заднюю дельту на кольцах
Обратные отжимания на кольцах
Подтягивания на кольцах с подтягиванием коленей