logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 87 övningarna med suspension

Omvänd rodd med band
Muscle-up
Ringdips
Stående rollout med TRX
TRX-armhävningar
Omvänd crunch med TRX
TRX-rodd
TRX-splitknäböj
Slyngräcke armcurl
Slyngräcke böjd knä omvänd rodd
Slyngräcke bröstdip
Slyngräcke flyes
Slyngräcke frontlyft
Slyngräcke höftabduktion
Slyngräcke höftbro
Slyngräcke rodd
Slyngräcke benböj
Slyngräcke bergsklättrare
Slyngräcke pike
Slyngräcke pull-up
Slyngräcke omvänd flyes
Slyngräcke utrullning på knä
Slyngräcke självassisterad bröstdip
Slyngräcke självassisterad pull-up
Slyngräcke sidobro
Slyngräcke enbens splitknäböj
Slyngräcke enbensknäböj
Slyngräcke triceps extension
Slyngräcke Y sidolyft
Slyngräcke armcurl till öron
Slyngräcke kroppssåg
Crunch med upphängning
Ansiktsdrag med upphängning
Utfall bakåt med korsning i upphängning
Enarms bicepscurl med upphängning
Pull-up med upphängning
Push-up med upphängning
Bakåtutfall med upphängning
Omvänd flyes med upphängning
Enbensknäböj med upphängning
Split flyes med upphängning
Knäböj med upphängning
Stjärnpush-up med upphängning
Liggande crunch med upphängning
Enbens dödlyft med upphängning
Suspender Framåtlutning med Bakre Flax
Suspenderad Bredgrepp Omvänd Rodd på Golvet
Ring Leg Curl
Ring Reverse Ab Rollout
Ring High Row
Ring Chest Fly
Ring Reverse Fly
Knästående Ab RollOut med Ringar
Ring Pull-up
Suspender bröstpress
Suspenderad Närgrepp Bänkpress
Hoppande Squat med Träningsseler
Bicepscurl med Träningsseler
Ring Abdominal Fallout
Ring Bicepscurl
Ring Split Squat
Ring Triceps Extension
Ring Enarms Bicepscurl
Ring Inverterad Rodd med Bred Grepp
Ring Hängande Knän till Armbågar
Ring Hängande Raka Ben Höftlyft
Ring Hängande Ben Höftlyft
Ring Bergsklättrare
Ring Pike
Ring Ryggliggande Crunch
Ring Y Lyft
Ring Split Flyes
Ring Frontlyft
Ring Höftbrygga
Ring Inverterad Rodd med Böjda Knän
Ring Sidobrygga
Ring Armhävning till Sidoplanka
Ring Ansiktsdrag
Ring Inverterad Rodd på Golvet med Bred Grepp
Ring Haka-Upp
Ring Raka Höft Ben Curl
Ring Nedåtgående Armhävning
Ring Sidoböj
Ring Bakre Deltarodd
Ring Enarms Bakre Deltarodd
Ring Omvänd Armhävning
Ring Knee Tuck Rodd