logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 77 для ягодиц со штангой упражнений

Приседания со штангой на скамье
Рывок и толчок штанги
Приседания со штангой на груди узким хватом
Становая тяга со штангой
Приседания со штангой на груди
Приседания со штангой на груди
Приседания со штангой
Приседания Хака со штангой
Приседания 'Джефферсон' со штангой
Прыжки с приседаниями со штангой
Выпады со штангой
Становая тяга со штангой одной рукой в сторону
Тяга штанги в стойке
Выпады назад со штангой (V2)
Выпады назад со штангой
Румынская тяга со штангой
Упражнение 'Доброе утро' со штангой сидя
Разножка в сторону со штангой
Разножка со штангой на одной ноге
Подъемы на степ-платформу со штангой
Тяга со штангой на прямых ногах
Тяга со штангой в стиле сумо
Тяга штанги в рывке
Рывок штанги
Приседания со штангой полные (в стойке)
Толчок бедрами со штангой
Толчок бедрами на одной ноге со штангой
Приседания 'сумо' со штангой
Становая тяга сумо с высоким подъемом
Толчковый жим
Боковые выпады со штангой
Приседания со штангой на плечах
Четверть приседания со штангой
Подтягивание штанги в стиле 'клин'
Рывок штанги из виса
Тяга штанги из виса в стиле 'рывок'
Толчок штанги с груди
Рывок штанги с упора на максимальную мощность
Рывок штанги
Балансировка в рывке штанги
Становая тяга в стиле 'рывок'
Рывок штанги с упора
Разделенный рывок штанги
Разделенный толчок штанги
Становая тяга со штангой на прямых ногах
Приседания 'Зерчер' со штангой
Становая тяга на одной ноге со штангой
Раздельные приседания со штангой
Приседания со штангой на узкой постановке ног
Раздельные приседания со штангой
Гиперэкстензия для ягодиц со штангой (руки на штанге)
Толчок со штангой
Выпады с штангой на груди
Выпады со штангой в сторону
Выпады со штангой над головой
Приседания со штангой на передних плечах
Румынская тяга со штангой сумо
Тяга штанги по Ривзу
Приседания со штангой с удержанием на 2 секунды
Приседания со штангой на ящик
Прыжки с пожиманием плечами
Жим с опусканием под себя
Выпады со штангой с паузой
Становая тяга со штангой с паузой
Приседания со штангой спереди с паузой
Полные приседания со штангой с паузой
Мышечный тяг штанги
Толчок с рывком
Высокий подъем в стиле рывка
Кластер
Полный тяжелоатлетический рывок со штангой
Мостик для ягодиц со штангой KAS
Становая тяга сумо со штангой на паузе
Становая тяга со штангой с дефицита
Высокая тяга со штангой
Приветствие с безопасным грифом
Становая тяга со штангой с блоков