logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 75 для квадрицепсов со штангой силовые упражнений

Приседания со штангой на скамье
Рывок и толчок штанги
Приседания со штангой на груди узким хватом
Приседания со штангой на груди
Приседания со штангой на груди
Приседания со штангой
Приседания Хака со штангой
Приседания 'Джефферсон' со штангой
Прыжки с приседаниями со штангой
Выпады со штангой
Становая тяга со штангой одной рукой в сторону
Приседания на одной ноге со штангой
Приседания со штангой над головой
Выпады назад со штангой (V2)
Выпады назад со штангой
Выкатывание штанги
Разножка в сторону со штангой
Разножка со штангой на одной ноге
Приседания на коленях со штангой
Подъемы на степ-платформу со штангой
Тяга со штангой в стиле сумо
Приседания со штангой с широкой постановкой ног
Тяга штанги в рывке
Рывок штанги
Приседания со штангой полные (в стойке)
Приседания 'сумо' со штангой
Становая тяга сумо с высоким подъемом
Толчковый жим
Боковые выпады со штангой
Приседания со штангой на плечах
Четверть приседания со штангой
Тяга штанги в стиле 'клин'
Подтягивание штанги в стиле 'клин'
Рывок штанги из виса
Тяга штанги из виса в стиле 'рывок'
Олимпийский присед со штангой
Рывок штанги с упора
Толчок штанги с груди
Рывок штанги на максимальную мощность
Рывок штанги с упора на максимальную мощность
Рывок штанги
Балансировка в рывке штанги
Становая тяга в стиле 'рывок'
Рывок штанги с упора
Разделенный рывок штанги
Разделенный толчок штанги
Приседания 'Зерчер' со штангой
Приседания со штангой на плечах (стойка)
Раздельные приседания со штангой
Приседания со штангой на узкой постановке ног
Раздельные приседания со штангой
Толчок со штангой
Выпады с штангой на груди
Выпады со штангой в сторону
Выпады со штангой над головой
Приседания со штангой на передних плечах
Приседания с фронтальной штангой на упорах
Приседания со штангой с удержанием на 2 секунды
Утреннее приветствие на одной ноге со штангой
Приседания со штангой на ящик
Жим с опусканием под себя
Выпады со штангой с паузой
Становая тяга со штангой с паузой
Приседания со штангой спереди с паузой
Полные приседания со штангой с паузой
Мышечный тяг штанги
Толчок с рывком
Высокий подъем в стиле рывка
Тяжелоатлетический рывок и толчок со штангой
Раздельный рывок со штангой
Кластер
Полный тяжелоатлетический рывок со штангой
Высокая тяга со штангой
Выпады с штангой в движении
Приседания с раздвинутыми ногами со штангой