logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 76 styrkeøvelser for setemuskler med vektstang

Stang Benk Squat
Stang Rykk og Press
Stang Clean-Grip Front Squat
Stang Markløft
Stang Front Bryst Squat
Stang Front Squat
Stang Squat
Stang Hack Squat
Stang Jefferson Squat
Stang Hopp Squat
Stang Utfall
Stang Ettarms Side Markløft
Stang Rack Pull
Stang Bakre Utfall (V2)
Stang Bakre Utfall
Stang Rumensk Markløft
Stang Sittende Good Morning
Stang Side Splitt Knebøy
Stang Ettbens Splitt Knebøy
Stang Step-up
Stang Stivbeint Markløft
Stang Sumo Markløft
Stang power clean
Stang Snatch Trekk
Stang full knebøy (i rack)
Stang hofteløft
Stang ettbeins hofteløft
Stang sumo knebøy
Sumo markløft med høy trekk
Push press
Stang Sideutfall
Stang Lav Stang Knebøy
Knebøy med stang til en fjerdedel
Stangrengjøring pull
Stang hengrengjøring
Stang hengrykk
Stang power jerk
Stang power snatch fra blokker
Stangrykk
Stangrykk balanse
Stangrykk markløft
Stangrykk fra blokker
Stang split clean
Stang split jerk
Stivbeint markløft med stang
Full Zercher knebøy med stang
Stang ettbeins markløft
Stang splitt-knebøy
Stangknebøy med smal stilling
Stang Split Knebøy
Stang rumpebro (hender på stangen)
Stang thruster
Utfall med stang i frontbæring
Stang hoffbøyning
Stang overhead utfall
Stang foran benk knebøy
Stang sumo rumensk markløft
Stang Reeves Markløft
Stangknebøy med 2 sekunders hold
Stang Kasse Knebøy
Press Under
Stang Pause Utfall
Stang Pause Dødløft
Stang Pause Frontknebøy
Stang Pause Dype Knebøy
Stang muskelrens
Power Clean Thruster
Snatch High Pull
Cluster
Stang full clean
Stang KAS glute bridge
Stangløft sumo deadlift med pause
Stang Markløft fra Deficit
Stang Rykk Høyt Trekk
Safety Bar God Morgen
Stangmarkløft fra blokker