logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 75 styrkeøvelser for framside lår med vektstang

Stang Benk Squat
Stang Rykk og Press
Stang Clean-Grip Front Squat
Stang Front Bryst Squat
Stang Front Squat
Stang Squat
Stang Hack Squat
Stang Jefferson Squat
Stang Hopp Squat
Stang Utfall
Stang Ettarms Side Markløft
Stang Ettbens Squat
Stang Overhode Squat
Stang Bakre Utfall (V2)
Stang Bakre Utfall
Stang Utfall
Stang Side Splitt Knebøy
Stang Ettbens Splitt Knebøy
Stang Knebøy (på knær)
Stang Step-up
Stang Sumo Markløft
Stang Bred Knebøy
Stang power clean
Stang Snatch Trekk
Stang full knebøy (i rack)
Stang sumo knebøy
Sumo markløft med høy trekk
Push press
Stang Sideutfall
Stang Lav Stang Knebøy
Knebøy med stang til en fjerdedel
Stangrengjøring markløft
Stangrengjøring pull
Stang hengrengjøring
Stang hengrykk
Olympisk knebøy med stang
Stang power clean fra blokker
Stang power jerk
Stang power snatch
Stang power snatch fra blokker
Stangrykk
Stangrykk balanse
Stangrykk markløft
Stangrykk fra blokker
Stang split clean
Stang split jerk
Full Zercher knebøy med stang
Stangbøy lavt (rack)
Stang splitt-knebøy
Stangknebøy med smal stilling
Stang Split Knebøy
Stang thruster
Utfall med stang i frontbæring
Stang hoffbøyning
Stang overhead utfall
Stang foran benk knebøy
Frontbøy med sikkerhetsstang
Stangknebøy med 2 sekunders hold
Stang Enbens God Morgen
Stang Kasse Knebøy
Press Under
Stang Pause Utfall
Stang Pause Dødløft
Stang Pause Frontknebøy
Stang Pause Dype Knebøy
Stang muskelrens
Power Clean Thruster
Snatch High Pull
Stangrykk og støt
Stang splitt-snatch
Cluster
Stang full clean
Stang Rykk Høyt Trekk
Stang gange utfall
Stang Lav Splitt Knebøy