logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 75 cviků na kvadricepsy s velkou činkou při posilování

Dřepy s činkou na lavičce
Trh a výtlak s činkou
Přední dřepy s úchopem jako u trhu
Přední dřepy s činkou na hrudi
Přední dřepy s činkou
Dřepy s činkou
Hackovy dřepy s činkou
Jeffersonovy dřepy s činkou
Skákací dřepy s činkou
Výpady s činkou
Jednoruční mrtvý tah s činkou na stranu
Jednonohé dřepy s činkou
Dřepy s činkou nad hlavou
Zpětné výpady s činkou (verze 2)
Zpětné výpady s činkou
Vykutálení s činkou
Boční dřep s rozkročením s činkou (V2)
Dřep na jedné noze s činkou
Dřep s činkou na kolenou
Vystupování s činkou
Sumo mrtvý tah s činkou
Široký dřep s činkou
Trh s činkou
Trh s činkou
Plný dřep s činkou (na stojanech)
Sumo dřep s činkou
Sumo mrtvý tah s vysokým tahem
Push press
Boční výpad s činkou
Dřep s nízkým úchopem s činkou
Čtvrtý dřep s činkou
Mrtvý tah s činkou ve stylu clean
Trh s činkou ve stylu clean
Visutý clean s činkou
Visutý snatch s činkou
Olympijský dřep s činkou
Power clean s činkou z bloků
Power jerk s činkou
Power snatch s činkou
Power snatch s činkou z bloků
Snatch s činkou
Snatch balance s činkou
Mrtvý tah ve stylu snatch s činkou
Snatch s činkou z bloků
Split clean s činkou
Split jerk s činkou
Plný Zercher dřep s činkou
Dřep s činkou na ramenou (stojan)
Dřep se štangí s rozkročenou nohou
Dřep s úzkým postojem a činkou
Rozkročný dřep s činkou (verze 2)
Trh s činkou
Výpady s činkou na prsou
Výpad s reverencí s osou
Výpad s osou nad hlavou
Přední dřep s osou u lavice
Přední dřepy se zabezpečovací osou
Dřepy s osou s držením na 2 sekundy
Dobré ráno na jedné noze s činkou
Dřepy s činkou na bedně
Tlak pod sebe
Výpady s činkou s pauzou
Mrtvý tah s činkou s pauzou
Přední dřepy s činkou s pauzou
Plné dřepy s činkou s pauzou
Svalový vzpěr s osou
Silový vzpěr s potlačením
Trhák s vysokým přítahem
Vzpěr a trh s činkou
Rozkročný trh s činkou
Klastr
Trh s činkou
Barbell Clean High Pull
Předkročení s chůzí s činkou
Nízký rozkročný dřep s činkou