logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 76 styrkeøvelser til balder med vægtstang

Bænksquat med Stang
Stang Clean og Pres
Clean-Grip Front Squat med Stang
Dødløft med Stang
Front Chest Squat med Stang
Front Squat med Stang
Squat med Stang
Hack Squat med Stang
Jefferson Squat med Stang
Hop Squat med Stang
Udfald med Stang
Enarms Side Dødløft med Stang
Rack Pull med Stang
Bagud Udfald med Stang (V2)
Bagud Udfald med Stang
Stang Rumænsk Dødløft
Stang Siddende Good Morning
Stang Side Split Squat
Stang Et-Bens Split Squat
Stang Step-up
Stang Stivbenet Dødløft
Stang Sumo Dødløft
Stang Power Clean
Stang Snatch Træk
Stang fuld squat (rack)
Stang hofte thrust
Stang en-bens hofte thrust
Stang sumo squat
Sumo Dødløft High Pull
Push Press
Stang Sideudfald
Stang Lav Stang Squat
Kvart squat med vægtstang
Clean træk med vægtstang
Hang clean med vægtstang
Hang snatch med vægtstang
Power jerk med vægtstang
Power snatch fra blokke med vægtstang
Snatch med vægtstang
Snatch balance med vægtstang
Snatch dødløft med vægtstang
Snatch fra blokke med vægtstang
Split clean med vægtstang
Split jerk med vægtstang
Stivbenet dødløft med vægtstang
Fuld Zercher squat med vægtstang
Stang enbens dødløft
Stang split squat
Smalstående squat med vægtstang
Stang Split Squat
Barbell glute bridge (hænder på stangen)
Stang Thruster
Front Rack Udfald med Stang
Stangbøjle hoftebøjning
Stangbøjle overhead udfald
Stangbøjle forreste bænk squat
Stangbøjle sumo rumænsk dødløft
Vægtstang Reeves Dødløft
Stangvægt Squat 2 sek Hold
Barbell box squat
Press under
Stang Pause Udfald
Stang Pause Dødløft
Stang Pause Front Squat
Stang Pause Fuld Squat
Barbell muscle clean
Power clean thruster
Snatch high pull
Cluster
Stangløft Full Clean
Stang KAS glute bro
Stang pause sumo dødløft
Stangløft fra underskud
Stangrens højt træk
Safety Bar Good Morning
Stangløft fra blokke