logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 73 Bilspieren dumbbell oefeningen

Dumbbell Bank Squat
Dumbbell Clean
Dumbbell Deadlift
Dumbbell Iron Cross
Dumbbell Lunge
Halter Sumo Squat
Halter Achterwaartse Uitval
Halter Bulgaarse Split Squat
Halter Eenbeen Squat
Halter Squat
Halter Step-up
Halter Stiff Leg Deadlift
Halter Straight Leg Deadlift
Dumbbell Curtsey Lunge
Dumbbell Burpee
Dumbbell Zijwaartse Uitval
Dumbbell Pullover Heupextensie op de Stability Ball
Dumbbell Roemeense Deadlift
Dumbbell Springende Squat
Alternatieve Dumbbell Squat
Dumbbell Wandelende Lunges
Halter Eén Been Deadlift
Halter Goblet Squat
Dumbbell Achterwaartse Uitval vanaf Stap
Dumbbell Bar-Grip Sumo Squat
Dumbbell Zijwaartse Opstap
Dumbbell Sumo Pull Through
Dumbbell Eenbeen Step-Up
Dumbbell Goblet Split Squat met Verhoogd Voorste Voet
Alternatieve Dumbbell Goblet Split Squat met Verhoogd Voorste Voet
Dumbbell Split Squat met Verhoogd Voorste Voet
Dumbbell Split Squat
Dumbbell Front Squat
Dumbbell Thruster
Dumbbell Bilbrug
Dumbbell Zijbrug
Dumbbell Stijfbeen Deadlift (V2)
Dumbbell Swing
Dumbbell Volledige Swing
Dumbbell Front Rack Lunge
Dumbbell Clean and Press
Dumbbell Zijwaartse Lunge (V3)
Dumbbell Superman
Dumbbell Goblet Curtsey Lunge
Dumbbell Knielend Vasthouden tot Staan
Dumbbell Press Squat
Dumbbell Overhead Squat
Dumbbell Eenbenige Squat (V2)
Dumbbell Eenarmige Snatch
Statische Lunge met Dumbbells
Eenbenige Glute Bridge met Dumbbells
Deadlift met Gestrekte Benen en Dumbbells
Dumbbell Step-up met Knieheffing
Dumbbell Heupstoot (V2)
Dumbbell Zijwaartse Squat
Dumbbell Sumo Deadlift
Dumbbell Goblet 2 Sec Vasthouden Squat
Dumbbell Goblet Split Squat
Dumbbell Knielend Vasthouden tot Staande Clean-Grip
Dumbbell Squat naar Overhead Press
Dumbbell Overhead Lunge
Dumbbell Eenarmige Overhead Lunge
Eenarmige Overhead Dumbbell Squat
Dumbbell Single Power Clean and Jerk
Dumbbell Single Power Clean
Dumbbell Houthakker Squat
Dumbbell split lunge rek
Dumbbell Pauze Squat
Dumbbell Heupstoot
Halter Sumo Squat van Bankjes
Halter Reverse Hyperextension op Bank
Halter Kikker Heupstoot
Dumbbell Good Morning