Fit
AI
Vježbe
Isprobaj besplatno
Najboljih 65 vježbi s bučicama za prsa
Sve vrste vježbi
Sve vrste vježbi
Snaga
Kardio
Sve razine težine
Sve razine težine
Lako
Srednje
Napredno
Ekspert
Potisak bučicama na klupi
Prsa
Bučice
Potisak s bučicama uz stiskanje
Prsa
Tricepsi
Bučice
Potisak bučicama na kosoj klupi
Prsa
Bučice
Razvlačenje bučicama
Prsa
Bučice
Svend potisak s bučicama
Prsa
Bučice
Razvlačenje bučicama na kosoj klupi
Prsa
Bučice
Potisak bučicama na kosoj klupi prema dolje
Prsa
Bučice
Pullover s bučicom
Prsa
Bučice
Ležeći čekić potisak bučicama
Prsa
Tricepsi
Bučice
Potisak s bučicama
Kvadricepsi
Ramena
Zadnja loža
Prsa
Trbušni mišići
Listovi
Tricepsi
Bučice
Čekić potisak bučicama na kosoj klupi
Prsa
Tricepsi
Bučice
Burpee s bučicama
Gluteusi
Zadnja loža
Listovi
Kvadricepsi
Trbušni mišići
Bicepsi
Ramena
Prsa
Bučice
Ležeći potisak s bučicama u čekić držanju
Prsa
Bučice
Bučice pulover s ispruženim rukama
Prsa
Bučice
Letenje s bučicama na kosoj klupi
Prsa
Bučice
Ležeći potisak s bučicama na podu
Prsa
Bučice
Nisko letenje s bučicama
Prsa
Bučice
Plank s potiskom i veslanjem
Ramena
Latovi
Prsa
Trapezi
Bučice
Pullover s bučicama oko glave
Prsa
Bučice
Razvlačenje bučicama na kosoj klupi prema dolje
Prsa
Bučice
Stojeći jednoručno križno dizanje bučice
Prsa
Bučice
Letenje s bučicama na podu
Prsa
Bučice
Plank s prolazom bučice
Trbušni mišići
Prsa
Trapezi
Bučice
Duboki sklekovi
Prsa
Bučice
Obrnuti potisak s bučicama na klupi
Prsa
Bučice
Hyght let s bučicama
Prsa
Bučice
Pullover s bučicama na podu
Prsa
Bučice
Ležeći čekić potisak s bučicama (V2)
Prsa
Bučice
Varijacija potiska s bučicama uskim hvatom na kosoj klupi
Prsa
Tricepsi
Bučice
Potisak s bučicama na kosoj klupi s rotacijom
Prsa
Bučice
Obrnuti potisak bučicama na podu
Prsa
Bučice
Razvlačenje bučicama na kosoj klupi
Prsa
Bučice
Naizmjenični potisak s bučicama ležeći
Prsa
Bučice
Unutarnja rotacija ramena s bučicom pri 90 stupnjeva abdukcije
Ramena
Prsa
Bučice
Stisak bučica ležeći na podu
Prsa
Bučice
Potisak bučicama s dlanovima prema unutra na kosoj klupi
Prsa
Bučice
Razvlačenje s bučicom jednom rukom na podu
Prsa
Bučice
Čekić potisak bučicama na kosoj klupi prema dolje
Prsa
Bučice
Podizanje i potisak s bučicama
Kvadricepsi
Bicepsi
Podlaktice
Ramena
Latovi
Listovi
Gluteusi
Zadnja loža
Prsa
Trbušni mišići
Trapezi
Bučice
Razvlačenje s uvijanjem bučicama na kosoj klupi prema dolje
Prsa
Bučice
Naizmjenični potisak s bučicama s visokog starta
Prsa
Bučice
Bočni plank s bučicom i letenjem unatrag
Ramena
Trbušni mišići
Prsa
Trapezi
Bučice
Razvlačenje s uvijanjem bučicama na kosoj klupi
Prsa
Bučice
Nisko letenje s bučicom jednom rukom
Prsa
Bučice
Jednoručno trzanje s bučicom
Ramena
Latovi
Gluteusi
Kvadricepsi
Bicepsi
Podlaktice
Listovi
Zadnja loža
Prsa
Bučice
Potisak s bučicom jednom rukom širokim hvatom
Prsa
Bučice
Stisak bučica na kosoj klupi
Prsa
Bučice
Ležeći jednoručni potisak bučicom
Prsa
Bučice
Čučanj s potiskom bučice
Gluteusi
Prsa
Kvadricepsi
Bučice
Naizmjenično letenje s jednoručnim bučicama
Prsa
Bučice
Larsen potisak s bučicama
Prsa
Bučice
Kosi potisak s bučicama dlanovima prema unutra
Prsa
Bučice
Dumbbell visoki poteg
Kvadricepsi
Bicepsi
Podlaktice
Ramena
Listovi
Zadnja loža
Prsa
Trbušni mišići
Bučice
Jednoručni potisak bučice s poda
Prsa
Bučice
Jednoručni power clean and jerk s bučicom
Kvadricepsi
Bicepsi
Podlaktice
Ramena
Listovi
Gluteusi
Prsa
Trbušni mišići
Tricepsi
Bučice
Jednoručni power clean s bučicom
Kvadricepsi
Bicepsi
Podlaktice
Ramena
Listovi
Gluteusi
Zadnja loža
Prsa
Bučice
Naizmjenični potisak bučica na kosoj klupi
Prsa
Bučice
Naizmjenični jednoručni potisak bučice na padajućoj klupi
Prsa
Bučice
Letenje s bučicama na stabilizacijskoj lopti
Prsa
Bučice
Jednoručno potiskivanje bučice na kosoj klupi
Prsa
Bučice
Pullover s bučicama ležeći na stabilizacijskoj lopti
Prsa
Bučice
Jednoručno potiskivanje bučice ležeći na boku
Prsa
Bučice
Letenje s bučicama pod nagibom na stabilizacijskoj lopti
Prsa
Bučice
Pullover s bučicama s ekstenzijom kuka na stabilizacijskoj lopti
Gluteusi
Prsa
Bučice
Pullover s bučicama na stabilizacijskoj lopti
Prsa
Bučice
FitAIFitAI
