Personalizirani planovi treninga koje izrađuje AI
AI izrađen plan treninga osmišljen da odgovara vašem tijelu i vašem napretku.Isprobaj besplatno
Više od 7,5 milijunaKorisnika
4.9315 tisuća+ ocjena aplikacije
Više od 150 milijunasetova zabilježeno
Treninzi koje izrađuje AI
FitAI izrađuje personalizirane planove treninga uz pomoć AI-ja na temelju podataka o vašem tijelu, razini iskustva i fitness ciljevima.- AI generirani planovi treninga za tebe
- Bilježi vježbe sa serijama, ponavljanjima i težinama
- Dodaj bilješke uz vježbe kako bi pratio/la sve
- Mjerači vremena odmora za bolji oporavak
Aplikacije Zdravlje i Sat
Bez poteškoća bilježite svoje treninge na telefonu ili pametnom satu. FitAI sinkronizira vaše podatke o treningu putem aplikacije Zdravlje kako biste bez napora pratili izvedbu, volumen i napredak.- Praćenje treninga na mobitelu i satu
- Zabilježite ponavljanja, težine i serije u nekoliko sekundi
- Integracija s aplikacijom Zdravlje
- Povijest treninga i praćenje izvedbe
AI fitness trener 24/7
FitAI radi kao vaš osobni AI fitness trener, vodi vas kroz treninge, odgovara na fitness pitanja i pomaže vam da u svakom trenutku ostanete dosljedni i motivirani.- Fitness coaching i smjernice uz podršku AI-ja
- Personalizirane preporuke treninga
- Uvidi u trening temeljeni na vašoj povijesti
- Postavite bilo koje pitanje o fitnessu
Ryan Walker
Napokon AI fitness aplikacija koja ima smisla. Ono što mi se najviše sviđa kod FitAI-ja jest koliko je AI inteligentan. Koristi moje fitness podatke, ciljeve i povijest treninga kako bi kreirao treninge koji su doista personalizirani. Baza vježbi je opsežna, a videozapisi znatno pomažu u održavanju pravilne forme. Odlična je aplikacija za vođenje evidencije u teretani i planiranje treninga.
Jessica Miller
Ovo je najbolji AI planer treninga koji sam ikad koristio. Prije sam isprobao brojne fitness aplikacije, ali FitAI se ističe. AI planer treninga osmišljava rutine koje se doista podudaraju s mojim ciljevima i razinom kondicije. Videozapisi vježbi su vrlo jasni, a evidencija u teretani čini praćenje napretka nevjerojatno jednostavnim. Toplo preporučujem ako tražite pametnu aplikaciju osobnog trenera.
David Anderson
Savršeno za početnike i napredne korisnike. Počeo/la sam kao potpuni početnik i FitAI je sve učinio jednostavnim. Treninzi koje generira AI lako se prate i nisu prezahtjevni. Mogućnost zamjene vježbi i treniranja kod kuće bez opreme je veliki plus. Jedna od najboljih fitness aplikacija koje sam koristio/la.
Često postavljana pitanja
Kako AI izrađuje moj plan treninga?
FitAI koristi vaše osobne podatke o kondiciji za izradu vašeg plana treninga. To uključuje vaše ciljeve, poput mršavljenja ili izgradnje mišića, vašu razinu kondicije, dostupnu opremu, učestalost treninga i preferencije. AI analizira te informacije i izrađuje personalizirani plan treninga optimiziran za vaše tijelo, iskustvo i ciljeve. Kako bilježite treninge i napredak, AI može s vremenom nastaviti prilagođavati vaš plan.
Prikazuje li FitAI pravilnu formu i tehniku?
Da. Svaka vježba u FitAI-ju uključuje visokokvalitetne video demonstracije, jasna pisana objašnjenja i stručne smjernice kako bi vam pomogla izvoditi pokrete s pravilnom formom i tehnikom. To pomaže smanjiti rizik od ozljeda i osigurava da iz svake vježbe dobijete najbolje rezultate, bilo da trenirate kod kuće ili u teretani.
Što je FitAI?
FitAI je aplikacija za planiranje treninga, dnevnik treninga i osobni trener pokretana umjetnom inteligencijom, osmišljena da vam pomogne izgraditi mišiće, smršavjeti i poboljšati ukupnu kondiciju. Izrađuje personalizirane planove treninga uz pomoć umjetne inteligencije, prati vaše treninge i napredak te vam omogućuje pristup više od 3.000 vježbi s visokokvalitetnim video demonstracijama. FitAI je prikladan i za trening kod kuće i za trening u teretani, što ga čini cjelovitim fitness rješenjem u jednoj aplikaciji.
Je li aplikacija prikladna za početnike?
Da, apsolutno. FitAI je napravljen za sve razine kondicije, uključujući potpune početnike. Kada započnete, aplikacija vas pita o vašoj razini kondicije, ciljevima i iskustvu. Na temelju tih informacija, AI izrađuje planove treninga prilagođene početnicima s odgovarajućim vježbama, serijama, ponavljanjima i vremenima odmora. Također dobivate jasne video demonstracije, objašnjenja vježbi i smjernice koje vam pomažu da sigurno i samouvjereno naučite pravilnu tehniku.
Trebam li opremu za teretanu ili mogu trenirati kod kuće?
Možete trenirati kod kuće bez ikakve opreme. FitAI uključuje veliku biblioteku vježbi s vlastitom težinom koje uopće ne zahtijevaju opremu za teretanu. Ako idete u teretanu ili imate opremu kod kuće, aplikacija također može kreirati treninge s bučicama, šipkom, girjama, elastičnim trakama i još mnogo toga. Jednostavno odaberete koju opremu imate, a FitAI prema tome prilagođava vaš plan treninga.
Mogu li zamijeniti vježbe koje mi se ne sviđaju?
Da. Možete jednostavno zamijeniti bilo koju vježbu koja vam se ne sviđa ili je ne možete izvesti. Samo dodirnite ikonu s tri točke pored vježbe kako biste je ručno zamijenili ili upotrijebite gumb AI Zamijeni da odmah dobijete prikladnu alternativu. AI odabire zamjenu koja cilja istu mišićnu skupinu i odgovara vašoj razini kondicije, tako da vaš trening ostaje učinkovit.
Mogu li podijeliti svoje treninge ili napredak s prijateljima?
Da. FitAI vam omogućuje jednostavno dijeljenje treninga i napretka. Trening možete podijeliti kao poveznicu ili ga izvesti kao sliku i objaviti na bilo kojoj društvenoj mreži poput Instagrama, Facebooka, TikToka ili X-a. Možete motivirati prijatelje ili pokazati svoj napredak na društvenim mrežama.