logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 75 styrkeøvelser til forlår med vægtstang

Bænksquat med Stang
Stang Clean og Pres
Clean-Grip Front Squat med Stang
Front Chest Squat med Stang
Front Squat med Stang
Squat med Stang
Hack Squat med Stang
Jefferson Squat med Stang
Hop Squat med Stang
Udfald med Stang
Enarms Side Dødløft med Stang
Et-bens Squat med Stang
Overhead Squat med Stang
Bagud Udfald med Stang (V2)
Bagud Udfald med Stang
Stang Udrulning
Stang Side Split Squat
Stang Et-Bens Split Squat
Stang Squat (på knæ)
Stang Step-up
Stang Sumo Dødløft
Stang Bred Squat
Stang Power Clean
Stang Snatch Træk
Stang fuld squat (rack)
Stang sumo squat
Sumo Dødløft High Pull
Push Press
Stang Sideudfald
Stang Lav Stang Squat
Kvart squat med vægtstang
Clean dødløft med vægtstang
Clean træk med vægtstang
Hang clean med vægtstang
Hang snatch med vægtstang
Olympisk squat med vægtstang
Power clean fra blokke med vægtstang
Power jerk med vægtstang
Power snatch med vægtstang
Power snatch fra blokke med vægtstang
Snatch med vægtstang
Snatch balance med vægtstang
Snatch dødløft med vægtstang
Snatch fra blokke med vægtstang
Split clean med vægtstang
Split jerk med vægtstang
Fuld Zercher squat med vægtstang
Stang squat med lav stang (rack)
Stang split squat
Smalstående squat med vægtstang
Stang Split Squat
Stang Thruster
Front Rack Udfald med Stang
Stangbøjle hoftebøjning
Stangbøjle overhead udfald
Stangbøjle forreste bænk squat
Safety Bar Front Squat
Stangvægt Squat 2 sek Hold
Barbell etbens good morning
Barbell box squat
Press under
Stang Pause Udfald
Stang Pause Dødløft
Stang Pause Front Squat
Stang Pause Fuld Squat
Barbell muscle clean
Power clean thruster
Snatch high pull
Stang clean and jerk
Stang split snatch
Cluster
Stangløft Full Clean
Stangrens højt træk
Stangvægt gående udfald
Barbell Low Split Squat