logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 68 Kuiten rekken oefeningen

Kuitrekken met Handen tegen de Muur
Kuitrekken (met Touw)
Zittende voorwaartse buiging yogahouding
Staande Hamstrings en Rug Rekking
Knie Cirkels Rek
Zittende Rechte Been Kuitrek
Zittende Kuitrek
Jackknife
Kuit Duwrek met Handen tegen de Muur
Hardlopers Rek
Downward Facing Dog
Staande Hamstring en Kuit Rek met Band
Enkelbenige Kuitrol
Eenbenige Stand op Bosu Bal
Staande Vooroverbuiging Hamstring Gekruiste Benen Rek
Lage Uitvalspas
Kuitspieren Rekken
Trilplaat Staand
Warming-up in Lunge (zes)
Thoracale Brug
Enkel - Plantairflexie
Namaskarasana yogahouding
Hiel Druk
Garland Pose
Hurkende Hak Terug Kuitrek
Zittende Teen Trek Kuit Stretch
Enkel - Dorsaalflexie
Stok Schouderrek
Rol Kuiten
Peroneus Rekken
Knie - Flexie
Voeten en Enkels Rek
Staande Gastrocnemius Kuitrek
Voeten en Enkels Rotatie Rek
Eenbenige Stand
Hoge Uitvalspas
Downward Dog Beenheffing
Zittende Enkel Stretch
Lage Uitvalspas (links)
Rol Omgekeerde Crunch
Eenbenige Kuitspier Stretch
Hagedis Houding
Zijwaartse Split
Down Dog Knie naar Neus
Rollende Tibialis Anterior
Staande Halve Buiging
Walk the dog
Enkele Downward Dog
Been Over Hoofd Kuitspier Stretch
Chaturanga Houding
Rollende Peroneus Zijligging op de Vloer
Gedraaide Zijhoek Houding
Hagedishouding (V2)
Dolfijnhouding
Trilplaat Lunge
Voeten en Enkels Zijwaartse Rek
Zijwaartse Teen Aanraking
Zittende Kuitspier Stretch
Staande Figuur Vier Houding
Gedraaide Hoofd naar Knie Houding
Vier Ledematen Staf
Zijwaartse Dubbele Voorwaartse Teen Aanraking
Liggende Kuitspier Stretch
Rollende Tibialis Anterior (Eén Been) Liggend op de Vloer
Rol Voet
Rol Peroneus (Eén Been) Zijliggend op de Vloer
Gedraaide Stoel
Tijgerkrul Houding