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Los Mejores 63 Ejercicios Intermedios con Barra

Curl de Bíceps con Barra Alternado
Curl con Barra
Elevación Frontal con Barra
Curl Predicador con Barra
Curl Inclinado Prono con Barra
Elevación de Deltoides Posterior con Barra
Remo para Deltoides Posterior con Barra
Curl de Muñeca Inverso con Barra (V2)
Curl Inverso con Barra
Curl predicador invertido con barra
Curl de muñeca invertido con barra
Despliegue con barra
Elevación de gemelos sentado con barra
Curl de concentración con agarre cerrado sentado con barra
Giro sentado con barra
Flexión lateral con barra (V2)
Sentadilla con barra (sobre rodillas)
Curl con agarre cerrado de pie con barra
Giro de pie con barra
Curl con agarre amplio de pie con barra
Remo vertical con barra
Press de banca con agarre amplio con barra
Remo vertical con agarre amplio con barra
Press militar sentado con barra (dentro de la jaula de sentadillas)
Empuje de cadera con barra
Pullover con Barra en Declive
Elevación de gemelos con barra en el suelo
Elevación de gemelos de pie con barra
Zancada lateral con barra
Curl de muñeca con palmas hacia abajo y barra sobre un banco
Sentadilla a un Cuarto con Barra
Peso Muerto con Barra al Estilo Clean
Peso Muerto Estilo Snatch con Barra
Peso Muerto con Piernas Rígidas con Barra
Curl de Bíceps de Pie con Agarre Amplio y Barra
Peso Muerto a una Pierna con Barra
Sentadilla Búlgara con Barra (V2)
Encogimiento de Hombros con Barra por Encima de la Cabeza
Puente de Glúteos con Barra (manos en la barra)
Zancada al frente con barra en posición frontal
Remo con Barra Acostado en Rack
Remo con Barra con Agarre Amplio Inclinado
Estocada de Reverencia con Barra
Press de Pecho en el Suelo con Barra
Estocada con Barra por Encima de la Cabeza
Sentadilla con Barra al Frente en Banco
Encogimiento de Hombros con Barra Detrás de la Espalda
Peso Muerto Rumano Estilo Sumo con Barra
Peso Muerto Reeves con Barra
Pullover con Barra
Skull Crusher Inclinado con Barra
Encogimiento con salto
Press bajo
Encogimiento de hombros amplio con barra
Encogimiento de hombros trasero amplio con barra
Extensiones inversas al estilo antiguo
Puente de Glúteos con Barra KAS
Curl araña invertido con barra
Remo con Barra Inclinado y Pausa
Curl Estricto con Barra
Curl con Impulso
Press Larsen con Barra
Press Larsen con Agarre Cerrado y Barra