Remo con Barra con Agarre Amplio Inclinado

Consejos de expertos

Mantén la espalda recta y evita encorvarla para proteger tu columna y maximizar la participación de los músculos de la espalda alta.

Párate con los pies separados a la anchura de los hombros, sosteniendo una barra con un agarre ancho y pronado.
Inclínate en las caderas y flexiona ligeramente las rodillas, manteniendo la espalda recta mientras te inclinas hacia adelante hasta que tu torso esté casi paralelo al suelo.
Jala la barra hacia tu cintura, manteniendo los codos hacia afuera.
Junta las escápulas en la parte superior del movimiento.
Baja lentamente la barra a la posición inicial.
Repite el número deseado de repeticiones.