logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 57 Gevorderde borst lichaamsgewicht oefeningen

Plyo Box Sprong
Draaiende Push-up
Eenarmige Push-up
Superman Push-up
Jackknife
Zijwaartse Trap Burpee
Jumping Jack
Volledige Planche Push-up
High Knee Sprints
Cardio Lunge
Trap Sprong
Jab Crosses
Eenbenige Sprong op Plank
Step Jack
Zijstoot met Tegenovergestelde Beenlift
Draaiende Knie Stoot
Eenarmige Push-Up met Muurondersteuning
Staande Jumping Jack Air Bike
Knie Stoot
Dubbele Knie naar Teen Aanraking
Mountain Climbers Schoudertik
Ski Lopers
Beer Loop
Draaiende Slam
Springende Split Jack
Cross Body Punch Jack
Been Voorlift Jack
Arm Kruising Buiging
Inchworm en Bergbeklimmers
Downward Dog Sprint
Stoot Stap Terug
Lichaamsgewicht Houthakkers
Dubbele Stoot Voorwaartse Beenlift
Wisselende Neerwaartse Stoot
Stepjack Bovenhoofdse Druk
Kniehef Stap Jack
Zijstap Pak
Pendulum Been Plus
Wind Zij Twist Sprong
Top Bottom Punch Squat
Arm Swing Zijstap
Handen Omhoog Zijstap
Ducken en Zijstoot
Inchworm en Plank Beenlift
Burpee Shuffle
Ster Schuine Draai Hoge Knie
Eenbeen Balans Kruis Stoot
Stoot Stap Voorwaarts
Voorwaartse en Zijwaartse Knie Drive
Stepjack Rugknijpen
Kniebeenheffingen
Springende Air Bike Arm Swing
Achterwaartse Beenlift Jack
Ster Squat Jack
Kruis Knie naar Teen Aanraking
Halve Plyo Squat Jack
Dubbele Knie Zijstoot