logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 57 styrkeøvelser med slyngetrening på middels nivå

Ring dip
Push-up med slynge
Omvendt crunch med slynge
Splittknebøy med slynge
Slynge omvendt roing med bøyde knær
Slynge bryst dip
Slynge flyes
Slynge frontløft
Slynge hofteabduksjon
Slynge hoftebro
Slynge roing
Slynge bein curl
Slynge pull-up
Slynge reversert flyes
Slynge selvassistert bryst dip
Slynge selvassistert pull-up
Slynge ettbeins splittknebøy
Slynge ettbeins knebøy
Slynge triceps ekstensjon
Slynge Y lateral løft
Slynge kroppssag
Slynge ansiktsdrag
Slynge utfall bakover med kryss
Slynge enarms bicepscurl
Slynge pull-up
Slynge push-up
Slynge bakre utfall
Slynge revers fly wake-up
Slynge ettbeins knebøy
Slynge splitt fly
Slynge knebøy
Slynge stjerne push-up
Slynge ryggliggende crunch
Slynge ettbeins markløft
Seler Fremover Utfall med Bakre Flak
Ring Bryst Flyes
Ring Omvendt Flyes
Ring Knelende Mageutfall
Bicepscurl med Slynge
Ring Bicepscurl
Ring Triceps Forlengelse
Ring Enarms Bicepscurl
Ring Mountain Climber
Ring Pike
Ring Crunch i Ryggleie
Ring Y Løft
Ring Split Flies
Ring Frontløft
Ring Hoftebro
Ring Sidebro
Ring Push-up til Side Plank
Ring Ansiktstrekk
Ring Nedadgående Push-up
Ring Side Squat
Ring Bakre Delt Roing
Ring Enarms Bakre Delt Roing
Ring Omvendt Push-up