Fit
AI
Oefeningen
Probeer gratis
De beste 51 Schouders halterstang oefeningen
Alle moeilijkheidsniveaus
Alle moeilijkheidsniveaus
Makkelijk
Gemiddeld
Gevorderd
Expert
Barbell voorovergebogen roeien
Schouders
Lats
Trapezius
Halterstang
Barbell Clean en Press
Schouders
Bilspieren
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Kuiten
Hamstrings
Borst
Triceps
Halterstang
Barbell Drag Curl
Biceps
Schouders
Halterstang
Barbell Front Raise
Schouders
Halterstang
Barbell Incline Row
Schouders
Lats
Kuiten
Trapezius
Halterstang
Barbell Rear Delt Raise
Schouders
Halterstang
Barbell Rear Delt Row
Schouders
Halterstang
Barbell Zittend Achter Hoofd Militaire Druk
Schouders
Halterstang
Barbell Zittende Overhead Press
Schouders
Halterstang
Barbell Reverse-Grip Voorovergebogen Roeien
Schouders
Lats
Trapezius
Halterstang
Barbell Upright Row
Schouders
Halterstang
Barbell Wide-Grip Upright Row
Schouders
Halterstang
Gebogen-Stang Liggend Roeien
Schouders
Lats
Trapezius
Halterstang
Barbell Power Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Triceps
Halterstang
Barbell Snatch Trekken
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang
Staande Achter Nekdruk
Schouders
Halterstang
Barbell zittende militaire pers (binnen squat rek)
Schouders
Halterstang
Barbell Staande Military Press Zonder Gewicht
Schouders
Halterstang
Sumo Deadlift High Pull
Schouders
Bilspieren
Quadriceps
Halterstang
Push Press
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Borst
Quadriceps
Buikspieren
Triceps
Halterstang
Barbell Reverse-Grip Incline Bankroeien
Schouders
Lats
Trapezius
Halterstang
Barbell Staande Smalle Militaire Druk
Schouders
Triceps
Halterstang
Barbell Staande Brede Militaire Druk
Schouders
Halterstang
Barbell Clean Pull
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Hang Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Hang Snatch
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Power Clean vanaf Blokken
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Power Jerk
Quadriceps
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Triceps
Halterstang
Barbell Power Snatch
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Power Snatch vanaf Blokken
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Halterstang
Barbell Snatch
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Kuiten
Triceps
Halterstang
Barbell Snatch Balance
Quadriceps
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Buikspieren
Triceps
Halterstang
Barbell Snatch vanaf Blokken
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Buikspieren
Triceps
Halterstang
Barbell Split Clean
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Quadriceps
Buikspieren
Halterstang
Barbell Split Jerk
Quadriceps
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Triceps
Halterstang
Barbell Pendlay Roeien
Schouders
Lats
Trapezius
Halterstang
Barbell Thruster
Schouders
Bilspieren
Quadriceps
Halterstang
Halter Liggende Roei op Rek
Schouders
Lats
Trapezius
Halterstang
Barbell Voorovergebogen Wide-Grip Row
Schouders
Lats
Trapezius
Halterstang
Barbell Incline Liggende Rear Delt Raise
Schouders
Halterstang
Barbell Push Press Achter de Rug
Schouders
Halterstang
Press Under
Quadriceps
Schouders
Bilspieren
Buikspieren
Kuiten
Triceps
Halterstang
Barbell Muscle Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang
Power Clean Thruster
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Buikspieren
Triceps
Halterstang
Snatch High Pull
Quadriceps
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang
Barbell Split Snatch
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Hamstrings
Borst
Quadriceps
Halterstang
Cluster
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang
Barbell Volledige Clean
Quadriceps
Biceps
Onderarmen
Schouders
Kuiten
Bilspieren
Hamstrings
Borst
Halterstang
Barbell Staande Schouderdruk
Schouders
Halterstang
Barbell Gepauzeerde Voorovergebogen Roeien
Lats
Schouders
Trapezius
Halterstang
Barbell Clean Hoge Trek
Schouders
Bilspieren
Quadriceps
Halterstang