logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 51 styrkeövningarna för axlarna med skivstång

Stångrodd framåtböjd
Stångryck och press
Dragcurl med skivstång
Framåtlyft med skivstång
Lutande rodd med skivstång
Bakre deltoideuslyft med skivstång
Bakre deltoideusrodd med skivstång
Stång Sittande Militärpress Bakom Huvudet
Stång Sittande Axelpress
Stång Rodd med Omvänt Grepp Böjd Över
Stång Uprätt Rodd
Stång Uprätt Rodd med Bredt Grepp
Liggande rodd med böjd stång
Stånglyft Power Clean
Skivstång Ryckdrag
Stående Nackpress
Skivstång sittande militärpress (i squatbur)
Stående militärpress med skivstång utan vikt
Sumo dödlyft med hög dragning
Push press
Skivstångsrodd med omvänt grepp på lutande bänk
Stående militärpress med smalt grepp
Stående militärpress med brett grepp
Ren dragning med skivstång
Hängande ren med skivstång
Hängande ryck med skivstång
Power clean från block med skivstång
Power jerk med skivstång
Power snatch med skivstång
Power snatch från block med skivstång
Ryck med skivstång
Ryckbalans med skivstång
Ryck från block med skivstång
Split clean med skivstång
Split jerk med skivstång
Skivstång Pendlay Rodd
Skivstång thruster
Stång Liggande Rodd på Ställning
Skivstångsrodd med brett grepp framåtböjd
Skivstångslyft för bakre deltamuskeln på lutande bänk
Barbell Bakom Ryggen Push Press
Press Under
Skivstång muskelrengöring
Power Clean Thruster
Snatch High Pull
Stångsplitryck
Cluster
Skivstångs Full Clean
Skivstång Stående Axelpress
Pausad skivstångsrodd framåtböjd
Skivstångs ryck högt drag