logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 50 srednje teških vježbi s bučicama za prsa

Potisak bučicama na klupi
Potisak bučicama na kosoj klupi prema dolje
Razvlačenje bučicama na kosoj klupi prema dolje
Čekić potisak bučicama na kosoj klupi prema dolje
Razvlačenje s uvijanjem bučicama na kosoj klupi prema dolje
Razvlačenje bučicama
Potisak bučicama na kosoj klupi
Razvlačenje bučicama na kosoj klupi
Razvlačenje bučicama na kosoj klupi
Čekić potisak bučicama na kosoj klupi
Potisak bučicama s dlanovima prema unutra na kosoj klupi
Razvlačenje s uvijanjem bučicama na kosoj klupi
Ležeći jednoručni potisak bučicom
Pullover s bučicom
Ležeći čekić potisak s bučicama (V2)
Burpee s bučicama
Duboki sklekovi
Letenje s bučicama na stabilizacijskoj lopti
Letenje s bučicama pod nagibom na stabilizacijskoj lopti
Jednoručno potiskivanje bučice na kosoj klupi
Pullover s bučicama ležeći na stabilizacijskoj lopti
Pullover s bučicama s ekstenzijom kuka na stabilizacijskoj lopti
Pullover s bučicama na stabilizacijskoj lopti
Kosi potisak s bučicama dlanovima prema unutra
Obrnuti potisak s bučicama na klupi
Plank s potiskom i veslanjem
Naizmjenični potisak s bučicama ležeći
Hyght let s bučicama
Svend potisak s bučicama
Naizmjenični potisak bučica na kosoj klupi
Bočni plank s bučicom i letenjem unatrag
Ležeći potisak s bučicama na podu
Potisak s bučicama uz stiskanje
Naizmjenični potisak s bučicama s visokog starta
Čučanj s potiskom bučice
Nisko letenje s bučicama
Varijacija potiska s bučicama uskim hvatom na kosoj klupi
Letenje s bučicama na podu
Nisko letenje s bučicom jednom rukom
Pullover s bučicama na podu
Unutarnja rotacija ramena s bučicom pri 90 stupnjeva abdukcije
Stisak bučica na kosoj klupi
Jednoručni potisak bučice s poda
Naizmjenični jednoručni potisak bučice na padajućoj klupi
Naizmjenično letenje s jednoručnim bučicama
Stisak bučica ležeći na podu
Stojeći jednoručno križno dizanje bučice
Potisak s bučicama na kosoj klupi s rotacijom
Larsen potisak s bučicama
Obrnuti potisak bučicama na podu