logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 48 styrkeøvelser med Smith-maskin

Smith Rygg Trekk
Smith Bak Nakkepress
Smith Benkpress
Smith Bøyde Kne God Morgen
Smith Stol Squat
Smith Smal-Grep Benkpress
Smith Markløft
Smith Nedadgående Benkpress
Smith Hoftehev
Smith Skrå Benkpress
Smith Benpress
Smith Smal Roing
Smith Bøyd-Over Roing (V2)
Smith Sittende Skulderpress
Smith Skulderpress
Smith Skuldertrekk
Smith Ettbens Splitt Squat
Smith Splitt Squat
Smith Squat
Smith Stående Militærpress
Smith Oppreist Roing
Smith leggmuskelhev
Smith knelende bakspark
Smith stående skulderpress
Smith Bøy-over Roing
Smith Ett-Beins Gulv Legghev
Smith Omvendt Legghev
Smith Front Knebøy (Clean-Grip)
Smith Lav Stang Knebøy
Front squat på Smith-maskin
Squat til benk på Smith-maskin
Stivbent markløft på Smith-maskin
Smith-maskin bicepscurl
Smith-maskin skrå tricepsstrekk
Smith-maskin stol knebøy alternativ
Smith-maskin stående legghev
Smith Hex Press
Smith hoftestøt
Smith sumo knebøy
Smith-maskin full knebøy
Smith enarms foroverbøyd roing
Smith Hang Clean
Smith bred skulderløft
Smith bak bred skulderløft
Smith lateral steg opp
Smith bakre utfall (V2)
Smith eselspark
Smith reversert hyperextension