logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 48 styrkeøvelser med Smith-maskine

Smith Rygtræk
Smith Nakkepres
Smith Bænkpres
Smith Bøjet Knæ Godmorgen
Smith Stol Squat
Smith Smalt Greb Bænkpres
Smith Dødløft
Smith Skrå Bænkpres
Smith Hofte Løft
Smith Incline Bænkpres
Smith Benpres
Smith Smal Roning
Smith Foroverbøjet Roning (V2)
Smith Siddende Skulderpres
Smith Skulderpres
Smith Skuldertræk
Smith Enbens Split Squat
Smith Split Squat
Smith Squat
Smith Stående Militærpres
Smith Opstående Roning
Smith Lægmuskelløft (V2)
Smith Knælende Bagudspark
Smith Stående Skulderpres
Smith Foroverbøjet Roing
Smith Ét Ben Lægmuskelløft på Gulv
Smith Omvendte Lægmuskelløft
Smith Front Squat (Clean-Greb)
Smith Lav Stang Squat
Smith front squat
Smith squat til bænk
Smith stivbenet dødløft
Smith maskine bicep curl
Smith maskine incline triceps forlængelse
Smith maskine stol squat alternativ
Smith maskine stående læg løft
Smith Hex Pres
Smith maskine hofte thrust
Smith maskine sumo squat
Smith Maskine Fuld Squat
Smith enarms foroverbøjet roning
Smith Hang Clean
Smith bred skuldertræk
Smith bag bred skuldertræk
Smith lateral step-up
Smith bagud udfald (V2)
Smith æselspark
Smith omvendt hyperextension