logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 50 Gemiddelde Schouders dumbbell oefeningen

Halter Alternatieve Zijpers
Halter Arnold Press (V2)
Dumbbell Zittend Bankdrukken
Dumbbell Voorovergebogen Roeien op Bank
Dumbbell Voorovergebogen Roeien
Dumbbell Incline Roeien
Dumbbell Liggende Eenarmige Deltoid Rear
Halter Liggende Eenarmige Achterste Zijwaartse Hef
Halter Eenarmige Schouderdruk (V2)
Halter Achterste Delt Roeien
Halter Zittende Schouderdruk (parallelle-Grip)
Halter Zittende Schouderdruk
Halter Upright Row
Dumbbell Staande Schouder Externe Rotatie
Dumbbell Incline Front Raise
Dumbbell Burpee
Dumbbell Staand Afwisselend Verticaal Voorwaarts Heffen
Dumbbell Eenarmige Roeien (rack ondersteuning)
Dumbbell Cubaanse Druk (V2)
Dumbbell Arnold Druk
Dumbbell Staand Rond de Wereld
Dumbbell Pronated naar Neutrale-Grip Roei
Dumbbell Voorovergebogen Reverse Roei
Plank Push-Up Roeien
Dumbbell Thruster
Dumbbell Renegade Roeien
Dumbbell Afwisselende Schouderdruk
Dumbbell Volledige Swing
Halter Incline Y Hef
Halter Zittende Wisselende Schouderdruk
Halter Eenarmige Bovenhoofdse Dracht
Halter Zijplank met Achterwaartse Vliegbeweging
Dumbbell Lateral Raises met Borstondersteuning
Dumbbell Drag Bicep Curl
Dumbbell Eenarmige Front Raise
Dumbbell Staande Arnold Press
Dumbbell Liggende Schouderdruk met Gezicht Naar Beneden
Zittende Close-Grip Drukken met Dumbbells
Dumbbell Knielende Arnold Press
Dumbbell Schouder Interne Rotatie bij 90 Graden Abductie
Dumbbell Eenarmige Onderhandse Front Raise
Dumbbell Staande Drag Curl (V2)
Dumbbell Staande Achter de Rug Schouderdruk
Halter Liggende Full Can Oefening
Dumbbell Eenarmige Neutrale-Grip Voorheffen
Halter Zittende Externe Rotatie
Halter Staande Driver
Halter Zittende Reverse Arnold Press
Halter Zittende Eenarmige Front Raise
Dumbbell Eenarmige Swing