logoFitAI
ÜbungenKostenlos testen

Die besten 37 fortgeschrittene für den Trizeps Krafttraining Übungen

Langhantel Skull Crusher
Langhantel Bankdrücken mit engem Griff
Push-Press
Kabelzug Trizepsstreckung über Kopf am hohen Block
Kurzhantel Liegendes Hammerdrücken
Langhantel Liegende Trizepsstreckung
Hebel Trizeps Dip (Platte)
Kabelzug Trizepsstreckung über Kopf am hohen Block mit Seil
Kabelzug Trizepsstrecken über Kopf mit gerader Stange
Langhantel Sitzende Trizepsdrücken über Kopf
Schlachtseile
Langhantel Liegendes Drücken mit engem Griff
Kurzhantel Tate-Press
EZ-Stange JM Bankdrücken
Kettlebell Einarmiges Reißen und Stoßen
Langhantel Stehende Enger Griff Militärpresse
Kettlebell Einarmiger Snatch
Jab-Crosses
Langhantel JM-Bankdrücken
Kettlebell Einarmiger Jerk
Kettlebell Thruster
Langhantel Schrägbankdrücken mit engem Griff
L-Sitz
Langhantel Power Jerk
Langhantel Reverse Close-grip Bankdrücken
Überkopf-Trizepsstrecken mit Flasche
Kettlebell-Stoßen
Hantel Reverse Push-up
Suspender Enggriff Brustpresse
Einarmiger Liegestütz
Langhantel Split Jerk
Langhantel Snatch Balance
Handstand
Voller Planche Liegestütz
V-Sitz am Boden
Pulsierendes Trizeps-Kickback mit Körpergewicht
Zweiarmige Kickbacks mit Flasche