logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 44 cviků na ramena s kettlebellem při posilování

Střídavý kettlebell tlak
Střídavý kettlebell renegát přítah
Střídavý kettlebell přítah
Kettlebell Arnoldův tlak
Dvojitý kettlebell trh
Dvojitý kettlebell push press
Dvojitý kettlebell trh nad hlavu
Kettlebell čistý závěs
Jednoruční kettlebell čistý trh
Jednoruční kettlebell trh
Jednoruční kettlebell vojenský tlak do strany
Jednoruční kettlebell přítah
Jednoruční kettlebell trh nad hlavu
Kettlebell tlak ze sedu
Kettlebell houpací tlak
Kettlebell sumo vysoký tah
Kettlebell kyv
Kettlebell thruster
Dvouruční kettlebell čistý závěs
Dvouruční kettlebell vojenský tlak
Předklon s dvěma kettlebelly
Sezený vojenský tlak s kettlebelly oběma rukama
Jednoruční kettlebell swing
Předklonový tlak s kettlebell
Klečící jednoruční kettlebell press zdola
Poloklečící kettlebell ramenní press
Rotace kettlebellu kolem hlavy
Kettlebell tlak pod úhlem
Přesný kettlebell tisk
Kettlebell swing s nadhmatem
Stojící kettlebell tlak jednou rukou odspodu
Sedící vojenský tlak s kettlebellem jednou rukou
Boční zvedání s kettlebellem
Přítahy kettlebell ve stoje
Kettlebell poloviční klek s jednoručním zdvihem odspodu
Kettlebell jednoruční trh
Kettlebell přítahy zadního deltoidu
Kettlebell trh a nadhoz
Sit-up s kettlebell a výtlakem
Trh a výtlak s kettlebell v jedné ruce
Kettlebell trh a výtlak
Kettlebell předpažení
Zdvih zadních delt v lehu na podlaze s kettlebellem
Zadní létání s kettlebellem