logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 47 srednje teških vježbi s bučicama za gluteuse

Čučanj s bučicama na klupi
Mrtvo dizanje s bučicama
Iskorak s bučicama
Sumo čučanj s bučicama
Izbačaj unatrag s bučicama
Bugarski čučanj s bučicom
Čučanj na jednoj nozi s bučicom
Čučanj s bučicama
Bučice mrtvo dizanje sa stegnutim nogama
Bučice mrtvo dizanje sa ispruženim nogama
Dumbbell Curtsey Iskorak
Burpee s bučicama
Pullover s bučicama s ekstenzijom kuka na stabilizacijskoj lopti
Rumunjsko mrtvo dizanje s bučicama
Alternativni čučanj s bučicama
Hodajući iskorak s bučicama
Mrtvo dizanje na jednoj nozi s bučicom
Čučanj s bučicom kao kalež
Sumo povlačenje s bučicama
Step-up na jednoj nozi s bučicom
Goblet čučanj s bučicom i podignutim prednjim stopalom
Alternativni goblet čučanj s bučicom i podignutim prednjim stopalom
Razdvojeni čučanj s bučicom i podignutim prednjim stopalom
Razdvojeni čučanj s bučicom
Prednji čučanj s bučicama
Potisak s bučicama iz čučnja
Potpuni zamah s bučicom
Iskorak s bučicom u čučnju s naklonom
Čučanj s potiskom bučice
Čučanj s bučicom iznad glave
Čučanj na jednoj nozi s bučicom (V2)
Statički iskorak s bučicama
Most na jednoj nozi s bučicama
Mrtvo dizanje s bučicama i ispruženim nogama
Uspon na stepenicu s bučicom i podizanjem koljena
Dumbbell potisak kukova (V2)
Dumbbell bočni čučanj
Dumbbell Goblet čučanj s držanjem 2 sekunde
Razdvojeni čučanj s bučicom kao čašom
Dizanje iz klečećeg položaja s bučicama u čistom hvatu
Iskorak s bučicom iznad glave
Iskorak s jednoručnim potiskom bučice iznad glave
Čučanj s jednoručnim potiskom bučice iznad glave
Bučice čučanj s pauzom
Bučice potisak kuka
Sumo čučanj s bučicama izvan klupe
Dobro jutro s bučicama