logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 45 etureisien levytangolla tehtävät edistyneet harjoitukset

Penkki-kyykky tangolla
Rinnalleveto-otteella tehtävä etukyykky tangolla
Rintakyykky tangolla
Etukyykky tangolla
Hack-kyykky tangolla
Jefferson-kyykky tangolla
Hyppykyykky tangolla
Askellus tangolla
Yhden käden sivumaastaveto tangolla
Yhden jalan kyykky tangolla
Ylöstyöntökyykky tangolla
Takakyykkyaskel tangolla (V2)
Takakyykkyaskel tangolla
Tangon sivuhaarakyykky (V2)
Tangon yhden jalan haarakyykky
Tangon askelkyykky
Tangon sumomaastaveto
Tangon leveä kyykky
Täyskyykky tangolla (telineessä)
Tangolla tehtävä sumokyykky
Sumomaastaveto ylätalja
Työntöpunnerrus
Tangolla tehtävä matala tangon kyykky
Tangolla tehtävä olympiakyykky
Tangolla tehtävä voimatyöntö
Tangolla tehtävä tempauksen tasapaino
Tangolla tehtävä jakautuva työntö
Tangolla tehtävä täysi Zercher-kyykky
Kapea-asentoinen tangokyykky
Tangon työntö
Turvakaari etukyykky
Tangolla kyykky 2 sekunnin pito
Yhden Jalan Tangon Hyvää Huomenta
Tangolla Laatikkokyykky
Tangolla tauko askelkyykky
Tangolla tauko maastaveto
Tangolla tauko etukyykky
Tangolla tauko syväkyykky
Tempaus korkea veto
Tangon haarahyppytempaus
Cluster
Tangon täysi rinnalleveto
Tangolla rinnalleveto ja ylösvedon yhdistelmä
Tangolla kävelykyykky
Tangolla matala haaraistumakyykky