Tekoälyn tekemät henkilökohtaiset treeniohjelmat
Tekoälyn laatima treeniohjelma, joka on suunniteltu vastaamaan kehoasi ja edistymistäsi.Kokeile ilmaiseksi
Yli 7,5 miljoonaaKäyttäjää
4.9315 t.+ sovellusarvostelua
Yli 150 miljoonaasarjaa kirjattu
Tekoälyn luomat treenirutiinit
FitAI luo tekoälyn avulla henkilökohtaisia treeniohjelmia kehotietojesi, kokemustasosi ja kuntotavoitteidesi perusteella.- Tekoälyn luomia harjoitussuunnitelmia sinulle
- Kirjaa harjoitukset sarjoineen, toistoineen ja painoineen
- Lisää harjoitusmuistiinpanoja seurataksesi mitä tahansa
- Lepotauot parempaan palautumiseen
Terveys- ja Kello-appi
Tallenna treenisi vaivattomasti puhelimellasi tai älykellollasi. FitAI synkronoi harjoitustietosi Terveys-apin kautta, jotta voit seurata suorituskykyä, harjoitusmäärää ja edistymistä vaivattomasti.- Treeniseuranta puhelimella ja kellolla
- Kirjaa toistot, painot ja sarjat sekunneissa
- Integrointi Terveys-appiin
- Treenihistoria ja suorituskyvyn seuranta
Tekoälyvalmentaja 24/7
FitAI toimii henkilökohtaisena tekoälypohjaisena kuntoiluvalmentajanasi, ohjaa sinua treeneissä, vastaa kuntoilukysymyksiin ja auttaa sinua pysymään johdonmukaisena ja motivoituneena aina.- Tekoälypohjaista kuntoilun valmennusta ja ohjausta
- Personoidut treenisuositukset
- Harjoittelun oivalluksia historiasi perusteella
- Kysy mitä tahansa henkilökohtaiseen kuntoiluun liittyviä kysymyksiä
Ryan Walker
Vihdoin tekoälypohjainen kuntoilusovellus, joka käy järkeen. FitAI:ssa pidän eniten siitä, kuinka älykäs tekoäly on. Se hyödyntää kuntodataani, tavoitteeni ja treenihistoriani luodakseen harjoituksia, jotka tuntuvat aidosti henkilökohtaisilta. Liikepankki on laaja, ja videot auttavat merkittävästi ylläpitämään oikeaa suoritustekniikkaa. Se on loistava treenipäiväkirja- ja harjoitussuunnittelusovellus.
Jessica Miller
Tämä on paras tekoälypohjainen treenisuunnittelija, jota olen koskaan käyttänyt. Olen kokeillut aiemmin lukuisia kuntoilusovelluksia, mutta FitAI erottuu joukosta. Tekoälytreenisuunnittelija laatii ohjelmia, jotka vastaavat aidosti tavoitteitani ja kuntotasoani. Liikevideot ovat erittäin selkeitä, ja treenipäiväkirja tekee edistymisen seuraamisesta uskomattoman helppoa. Suosittelen lämpimästi, jos etsit älykästä henkilökohtaisen valmentajan sovellusta.
David Anderson
Täydellinen sekä aloittelijoille että edistyneille käyttäjille. Aloitin täysin aloittelijana, ja FitAI teki kaikesta helppoa. Tekoälyn luomat treeniohjelmat ovat helppoja seurata eivätkä tunnu ylivoimaisilta. Mahdollisuus vaihtaa liikkeitä ja treenata kotona ilman välineitä on valtava plussa. Yksi parhaista kuntoilusovelluksista, joita olen käyttänyt.
Usein kysytyt kysymykset
Miten tekoäly luo treeniohjelmani?
FitAI käyttää henkilökohtaisia kuntotietojasi harjoitussuunnitelmasi luomiseen. Tämä sisältää tavoitteesi, kuten painonpudotuksen tai lihasmassan kasvattamisen, kuntotasosi, käytettävissä olevat välineet, harjoittelutiheyden ja mieltymyksesi. Tekoäly analysoi nämä tiedot ja luo yksilöllisen harjoitussuunnitelman, joka on optimoitu kehollesi, kokemuksellesi ja tavoitteillesi. Kun kirjaat harjoituksia ja edistymistäsi, tekoäly voi jatkaa suunnitelmasi mukauttamista ajan myötä.
Näyttääkö FitAI oikean suoritustavan ja tekniikan?
Kyllä. Jokainen FitAI:n liike sisältää korkealaatuiset videodemot, selkeät kirjalliset ohjeet ja asiantuntijaopastusta, jotka auttavat sinua suorittamaan liikkeet oikealla tekniikalla ja hyvällä suoritustavalla. Tämä auttaa vähentämään loukkaantumisriskiä ja varmistaa, että saat parhaat tulokset jokaisesta liikkeestä, treenasitpa kotona tai salilla.
Mikä FitAI on?
FitAI on tekoälypohjainen treenisuunnittelija, treenipäiväkirja ja personal trainer -sovellus, joka on suunniteltu auttamaan sinua kasvattamaan lihasta, pudottamaan painoa ja parantamaan kokonaiskuntoa. Se luo personoituja treeniohjelmia tekoälyn avulla, seuraa treenejäsi ja edistymistäsi sekä tarjoaa käyttöösi yli 3 000 liikettä korkealaatuisilla videodemoilla. FitAI sopii sekä kotitreeneihin että saliharjoitteluun, joten se on kattava kuntoiluratkaisu yhdessä sovelluksessa.
Sopiiko sovellus aloittelijoille?
Kyllä, ehdottomasti. FitAI on suunniteltu kaikille kuntotasoille, myös täysin aloittelijoille. Aloittaessasi sovellus kysyy kuntotasostasi, tavoitteistasi ja kokemuksestasi. Näiden tietojen perusteella tekoäly luo aloittelijaystävällisiä treeniohjelmia, joissa on sopivat liikkeet, sarjat, toistot ja lepoajat. Saat myös selkeät videodemot, liikkeiden selitykset ja ohjeistusta, jotka auttavat sinua oppimaan oikean tekniikan turvallisesti ja itsevarmasti.
Tarvitsenko kuntosalivälineitä vai voinko treenata kotona?
Voit treenata kotona ilman mitään välineitä. FitAI sisältää laajan kirjaston kehonpainoharjoituksia, jotka eivät vaadi lainkaan kuntosalivälineitä. Jos käyt kuntosalilla tai sinulla on välineitä kotona, sovellus voi myös luoda treenejä käsipainoilla, levytangolla, kahvakuulilla, vastuskuminauhoilla ja muilla välineillä. Valitset vain, mitä välineitä sinulla on, ja FitAI mukauttaa treenisuunnitelmasi sen mukaisesti.
Voinko korvata harjoitukset, joista en pidä?
Kyllä. Voit helposti vaihtaa minkä tahansa liikkeen, josta et pidä tai jota et pysty tekemään. Napauta liikkeen vieressä olevaa kolmen pisteen kuvaketta vaihtaaksesi sen manuaalisesti tai käytä AI-vaihto-painiketta saadaksesi heti sopivan vaihtoehdon. Tekoäly valitsee korvaavan liikkeen, joka kohdistuu samaan lihasryhmään ja vastaa kuntotasoasi, jotta treenisi pysyy tehokkaana.
Voinko jakaa harjoitukseni tai edistymiseni ystävien kanssa?
Kyllä. FitAI:n avulla voit jakaa harjoituksesi ja edistymisesi helposti. Voit jakaa harjoituksesi linkkinä tai viedä sen kuvana ja julkaista sen missä tahansa sosiaalisessa mediassa, kuten Instagramissa, Facebookissa, TikTokissa tai X:ssä. Voit motivoida ystäviä tai näyttää edistymisesi sosiaalisessa mediassa.