Fit
AI
Övningar
Prova gratis
De bästa 51 övningarna för latsen med kabel
Alla svårighetsgrader
Alla svårighetsgrader
Lätt
Medel
Avancerad
Kabel Latsdrag
Lats
Kabel
Kabel Crossover Sidodrag
Lats
Kabel
Sittande kabelrodd med brett grepp i nedåtlut
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Sittande kabelrodd framåt
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabel sidolatdrag med rep
Lats
Kabel
Sittande kabelrodd lågt
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Liggande kabel pullover med triceps extension och rep
Lats
Kabel
Enarms kabelrodd framåtböjd
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabeldrag nedåt
Lats
Kabel
Kabel pushdown med raka armar
Lats
Kabel
Kabeldrag nedåt bakom nacken
Lats
Kabel
Sittande kabelrodd med rakt rygg och omvänt grepp
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Sittande kabelrodd med V-stång
Lats
Axlar
Trapets
Kabel
Sittande enarms kabelrodd växelvis
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Sittande kabelrodd med brett grepp
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabel raka armars neddragning (rep)
Lats
Kabel
Kabel raka armars neddragning
Lats
Kabel
Kabelsittande rodd med rak rygg
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabeltwistande drag
Lats
Kabel
Kabel underhandsneddragning
Lats
Kabel
Kabeldrag med parallella handtag för lats
Lats
Kabel
Sittande kabelrodd
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabel förhöjd rodd
Lats
Kabel
Kabel smalgrepp framåt lat drag
Lats
Kabel
Kabel raka arm drag ned (V2)
Lats
Kabel
Kabel enarms lat pulldown
Lats
Kabel
Kabel enarms twistande sittande rodd
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabelstående lat pushdown (rep)
Lats
Kabel
Kabelrodd med roterande grepp
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabelrodd sittande med rep crossover
Lats
Axlar
Trapets
Kabel
Kabelrodd sittande med rep
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabel bredgrepps pulldown bakom nacken
Lats
Kabel
Kabelknäböj rodd (rep)
Säte
Axlar
Lats
Framsida lår
Trapets
Kabel
Bred latsdragning i kabelmaskin
Lats
Kabel
Latsdragning i kabelmaskin med fullt rörelseomfång
Lats
Kabel
Kabeldrag med omvänt grepp
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabelsidodrag (V-stång)
Lats
Kabel
Sittande Kabelrodd med V-stång
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabel Stelben Dödlyft från Steplåda
Lats
Säte
Kabel
Kabel Nedåtgående Tricepspress i lutning
Lats
Kabel
Sittande Kabelrodd med Supinationsgrepp
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabelrodd sittande på golvet (rep)
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabelrodd på knä för bakre deltamuskeln (rep)
Axlar
Lats
Kabel
Kabel Bent-over Rodd
Lats
Kabel
Kabel rodd med omvänt grepp böjd över
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabel stående rodd
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabelrodd med nära grepp stående
Axlar
Lats
Trapets
Kabel
Kabeldrag med neutralt grepp och bred fattning (V2)
Lats
Kabel
Enarmad sid rak arm lat dragning
Lats
Kabel
Stående lat drag med kabel
Lats
Kabel
Kabel sidolatdrag med Mag-Grip
Lats
Kabel